2007.03.22
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産後まもなく４ヶ月になろうとしております
姫ちゃんも日々成長していて、やっとゆとりが出てきたわけだけど
みなさん産後の体型どうなりましたン??
私は＋１５ｋｇだった為（恥）ドキドキしてたけど、母乳でなんとか体重は戻りました
だけどね、体型は戻らないわけですよ･･･
そこで、かねてから噂の『インスパイリングエクササイズ』
↓これよ！！
やってみたわけさ！そしたら・・・
結構効く気がするゾ
土日とか旦那がいる時はさすがに出来ないけど
平日はしばらく続けて見ようと、やる気が出た!!
★これはねＤＶＤ観ながらだから、ちょっとジムに行ってる気になれる♪
隣にある縄跳びはとゆーと、エクササイズの中にヒモを使うものがあるから
あると便利なのです♪
しかも調べてたらこんなのもあったジョ
↓
上のインスパイリングエクササイズの第二弾らしい!!
これも効くのかな？？誰かレポしてくださいな♪
あと、ＴＶみて気になってるのがこれ！！
↓【ビリーズブートキャンプ】
DVD版
友達が二人注文したらしい！！
しかも楽天市場のランキングが凄いのね!
一週間で相当な効果があるらしくて、気になるの！
これもDVD（VHSも有り！）観ながらやるみたい!!インスパ･･･は優雅だけど
東急ハンズとかloftでも品薄。通販でも２，３週間待ちらしいから
やってみるなら、モノがある時に即買いしないと駄目だぁ
今度、友達がＤＶＤ持ってきてくれるらしいから
二人でダイエット頑張るゾ!!!!
姫ちゃんも日々成長していて、やっとゆとりが出てきたわけだけど
みなさん産後の体型どうなりましたン??
私は＋１５ｋｇだった為（恥）ドキドキしてたけど、母乳でなんとか体重は戻りました
だけどね、体型は戻らないわけですよ･･･
そこで、かねてから噂の『インスパイリングエクササイズ』
↓これよ！！
やってみたわけさ！そしたら・・・
結構効く気がするゾ
土日とか旦那がいる時はさすがに出来ないけど
平日はしばらく続けて見ようと、やる気が出た!!
★これはねＤＶＤ観ながらだから、ちょっとジムに行ってる気になれる♪
隣にある縄跳びはとゆーと、エクササイズの中にヒモを使うものがあるから
あると便利なのです♪
しかも調べてたらこんなのもあったジョ
↓
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これも効くのかな？？誰かレポしてくださいな♪
あと、ＴＶみて気になってるのがこれ！！
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やってみるなら、モノがある時に即買いしないと駄目だぁ
今度、友達がＤＶＤ持ってきてくれるらしいから
二人でダイエット頑張るゾ!!!!
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最終更新日
2007.03.22 11:38:23 コメントを書く
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