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2012年01月14日
カテゴリ： 日常/普段
朝9時に集合で摩耶山へ足慣らしに行きました。
昨日買ったイオンのヒートファクト(タートルネック)を着て
行ったら中で熱がこもって暑い位でした。
普段着ではいいけどねー
(部屋の中ではイイ感じに温かかったです)
全員で6人でゆっくりと上がって行きました。
時間とか任せてたのでとりあえず
そろそろと言うところで残りの体力を
フルで使い上がって行き
途中乾燥してて右の足元が砂で滑って
尻もちついてしまった・・・
かなり右足で踏ん張ったので
筋肉痛になるだろうなぁー
降りてからさふらい坊でランチしました
焼き魚にしました。
それから東山さんと待ち合わせしてたので
2階にあがり生コラーゲンの化粧品のお試ししました。
昨日買ったイオンのヒートファクト(タートルネック)を着て
行ったら中で熱がこもって暑い位でした。
普段着ではいいけどねー
(部屋の中ではイイ感じに温かかったです)
全員で6人でゆっくりと上がって行きました。
時間とか任せてたのでとりあえず
そろそろと言うところで残りの体力を
フルで使い上がって行き
途中乾燥してて右の足元が砂で滑って
尻もちついてしまった・・・
かなり右足で踏ん張ったので
筋肉痛になるだろうなぁー
降りてからさふらい坊でランチしました
焼き魚にしました。
それから東山さんと待ち合わせしてたので
2階にあがり生コラーゲンの化粧品のお試ししました。
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最終更新日
2012年01月31日 03時42分30秒
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