tamae Room

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2019年09月05日
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金森重樹さんのTwitter見て
金森式牛脂ダイエット
(高脂質・糖質制限)ダイエットに
Tryしてみたいが冷蔵庫と買置きの食材が沢山…
主食が麺類な私 特に今年は素麺がマイブームで
素麺は元よりストレートのそうめんつゆも
大量に購入してしまった。
袋入りラーメンもカップ麺も先日
ストックしてしまったよ😔


冷凍庫と冷蔵庫に😳
最近買ってなかった納豆まで2パック!
コカコーラに紙パックのジュース
これらを廃棄処分出来ないので自分のお腹に処分してから
ってこの考えが良くないんだろうなぁ
しかし日々あっぷあっぷの生活なので
 MCTオイルとグラスフェットバターと
牛脂を手元に揃えてからかなぁ
少しずつ糖質減らす努力をして行こうと思います。





保存版金森式 高脂質ダイエットまとめ







水野雅登氏のblog







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最終更新日  2019年09月05日 16時35分01秒
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