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2010.01.02
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今年の飲酒関連の目標。


kuro

禁酒日(休肝日)を

2日/週以上 、設ける。

まあ、これは2年前からやってることなので何とか守れる自信はある。


さらに

10日/月以上

を加えたい。


イメージとしては・・・

月火水木金土日
×× ○○○○○
月火水木金土日
×× × ○○○○

×× ○○○○○
月火水木金土日
×× × ○○○○

こんな感じだ。






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最終更新日  2010.01.02 16:44:03


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