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2010年07月26日

やっぱり筋肉痛ーー!!

(6)

テーマ：花のある暮らし・・・(78431)

カテゴリ：旅路の記憶

　無事に帰って参りましたーー!!

　何とか頂上まで制覇して来ましたよ~~!!
　しかし今日はお約束の筋肉痛でーす。
御来光20100725.jpg

　お約束の証拠写真。
　綺麗な御来光を拝む事が出来まして、幸せ幸せ。
　24日のお昼過ぎに7合目の宿に入り、深夜2時から夜間行軍でございます。
　8合目でこの御来光を拝み、兜の紐を締め直してから頂上へと挑みました。
九合目目前.jpg

　ここからが一番の難所。
　頂上まで来たけど、肝心の画像を摂り忘れ。噴火口から相変わらず噴煙が出ているので、硫黄がきつく、少しへばりました。
　頂上から少し外れた所にある二の池、一番高い所にある池らしい。ほんと?
二の池.jpg

　ここの山小屋でお湯を貰って持参したカップラーメンにて遅めの朝ご飯。
　かさばるカップラーメンだけど、山小屋で買うと700円もするので頑張って持参です。
　そして、お昼過ぎには7合目の山小屋に戻りたいのでさっさと下山。
高山植物1.jpg

　途中で咲いてる花に気を取られたりしていたら、ガスに絡まれたりしました。
ガスが出て来た~~.jpg

　雲はとても足が速くて、このくらい遠くにいるように見えても5分後にはやって来ます。
　暑い時には涼しくしてくれていいけど、あまりに濃いと道を失ってしまうので危険です。

　同行した母の足に合わせて下山したので予定より1時間くらい遅れましたが、無事に下山しまして。

川辺.jpg

　冷たい水が気持ちいいです~~。

　今回、出発数日前にに放送されていたNHKの「ためして・・・」で山歩きについて特集をしていたのですが。
　疲れない為の幾つかのポイントを頭に入れて、実際に試してみました。
　そうしたら、事前のトレーニング不足の私でも効果を実感出来たので、テレビ凄いよと変な所で感動してしまいました。
　足の間隔を広げすぎない。

　この二つに留意して、事前に用意していたアミノバイタルとともに挑んだこの山。