珈琲たいむ　楽天館

お肌のためにぃ～

先日の競技会で化粧ののりが、めっちゃ悪くて大変だったので、フラコラ注文しました。注文したのはコレ(コラーゲン)フラコラ コラーゲンバー 20本入★税込3150円以上で送料無料★［フラコラ］フラコラって協和薬品の商品だったのね。知らなかった・・ 味は？ん？ おいしいぃーー＾＾フルーツ味だ・・ これなら食べれる！どうも、コラーゲンって不得手なので・・お肌のために～♪ これで、ぷりぷりお肌になれるかなぁ～

グランプリ熊本

ららあさんが出るというので、午前中だけですが、応援に行ってきました！教室の先生にあったり、ラテンの教室のＮ組にあったりと、知り合いがいっぱいでてました！＾＾ららあさんの結果はご本人にまかせるとして・・ グランプリラテンの精鋭たちが全国からきていて、時間の都合で１次予選しかみれなかったけど、それはすごかったわ。うまいのよねぇ～すばらしいラテンの醍醐味を見せてもらいました！＾＾

膝がいたい・・・

昨日はひどくて・・歩くのもつらかった今朝は、夕べ冷やしたので、ずいぶんいいけど、それでも(+｡+)ｱﾁｬｰ｡競技会のあと２日つづけてレッスンだったのが、ちょっと効いたかなぁ～＞＜；早くなおさないと、レッスンどころか練習すらできないわ。困った・・・皇潤（こうじゅん）同様の低分子ヒアルロン散配合アクア美肌 清潤　120粒　ミヤリサン製薬

久しぶりのテスト

損保の資格の更新試験でした。朝から、もらってた資料をざっと読んでただけなので、わからんもんはわからんというわけでさっさと出てきました。なるようになる。

予防注射

午前中は整体へ！そして、午後から予防注射に行ってきました。 何年ぶりだろ？？？インフルエンザの予防注射なんて。。子供たちにはさせてたけど、私たちはしてなかったなぁ～でも、今年ははやるそうなので 弟の同級生がやってる病院で！＾＾予約がいるとは知らずにいったんだけど、特別にやってくれました＾＾；これで、今年はインフルエンザ、大丈夫かな？ そのあとＢＵＮＴＡさんを整体へ送っていって実家へ！一太郎のファイルをワードに変換したけどうまくいかないというので見に行ってきました。なんだかやり方間違ってたみたいで、難なくできましたけどね＾＾；でも、一太郎には、ワードの文書で保存なんてことができるようになってるのね。すごいな！＾＾まぁ、それだけ、ワードのほうがメジャーということなんでしょうけどね。 父が作ったぜんざいをご馳走になって、街へ！日清栗ぜんざい ＢＵＮＴＡさんと待ち合わせて岡田でしました！で、焼き鳥食べたい・・ということになって、近くの居酒屋へ！1,980円【52%OFF】めざましテレビで紹介された商品♪52％OFFやきとり屋台*家庭用焼き鳥焼き器/卓上本格やきとり屋の味【即納】【あす楽対応_関東】 あぁ～ぁ・・・食べ過ぎたぁー＞＜；もう、明日からは食べない！！  忙しい一日でした！＾＾

コンペは戦い？

昨日は、スタンのレッスンだったので、教室へトロフィーと賞状をもっていってきました。（飾るからもっておいでって言われてた） トロフィーのあまりのでかさにみんなびっくりしてましたよ。＾＾； Ｔ組のトロフィーが小さくみえて・・・気の毒だった・・ 向こうのほうがランク上なのに。。。 年寄りにやさしいのか？＞シニアの盾とかトロフィーってでかいんだよね。＾＾； Ｓ冶先生やＭこ先生からもおめでとうって・・・＾＾ シニアラテンの感想を先生に聞いたところ、海峡メッセのフロアは、真ん中にライトが集中しているので、隅にいくとみえにくくなるということでした。 もっと真ん中で踊らないと見えないよ！と・・ でも、最後にコールだったので、真ん中にはいけなくて・・というと、先生いわく 「人をおしのけてでも中にはいっていきなさい。戦いなんだから・・」 ほぇ～ そうなんだねぇ～φ(．． )ﾒﾓﾒﾓ 勉強になったなぁ～ しかも、ドレスが暗めのパープルだったから、尚のこと！ ドレス、考えなきゃなぁ～ Ｃ級は、今回みたいにはいかないので、もっと動きが必要だということでした！ まぁ、あと半年あるからね。＾＾； ただ、膝の具合がよくないので、しばらくは治療に専念です。＾＾；

うぅーーどうしよう。。

明日、損保の資格試験なんだけど、ぜんぜん勉強してないよぉーーー今日一日で付け焼刃だ・・・(-。-) ﾎﾞｿｯ大体、なんで更新制になんか・・・はぁ～気が重い・・・

満身創痍のデビュー戦 最終話

いよいよ決勝です。今度は名前を呼ばれるので、位置取りをする前に音楽がなるということはありませんでしたが、フリーパスでの決勝なので、呼ばれるのはやっぱりエントリー順！つまり最後！それでも、正面の観客席前に陣取ることができました。準決勝のときより、気持ちに余裕ができた分うまくいってます。マイミクのうさこさんの声援もTさんの声援もよく聞こえて気持ちよく踊れて、ルーティンが最初にもどるところで・・・ あれ？？ 方向が・・・ 90度違ってます。 なんでぇ～～～～ どこで違ったんだろう？？？このままじゃ、元の位置に戻れない・・それどころか、観客席に突っ込む形になっちゃうじゃん・・でも、踊らなきゃ！ ぐるぐるぐる・・頭の中が混乱してきて・・ やっちゃいました！ちゃんと戻れなかったんです。  あぁ～ぁ・・やっちゃったよ！＞＜；BUNTAさん曰く「もうチェックはついてるあとだからいいよ」いや、悪いのはあなただから。。。TTTさんからは、手もあがって二人がそろってたし、よかったよ！と言っていただいたけど、結果が出るまでは・・ そして張り出された結果は・・・ はい！おかげで、一番おおきなトロフィーをいただくことができました！しかも、来季のC級も決定！＞今日先生から連絡ありました。この3分のために、遠路はるばるきた甲斐があったというものです。気分は最高！膝は最悪。。＾＾；  ここ下関は、前回といい・・いつもふぐは食べれないけど、私たちにとって縁起のいい場所となりました。 来年は、Cということで、サンバが入ってくるし、のんびりしてる暇はないけど、まずは膝の具合をケアして、まずは、次の、スタンダードの下位クラスに向けて頑張らねば・・まだまだ、頑張りますよぉー＾＾

今度こそ・・

昨日年末ジャンボが売り出されて、すごい行列だったらしい・・そっか！今なんだね。今度こそ買わなきゃ！なんでも100万が7000本だって！記事はこちら宝くじ大当たり祈願のお守り根付ストラップ

満身創痍のデビュー戦その3

いよいよ後半戦の始まりです。ここからは、アマとシニアのラテンとプロのスタンです。シニアラテンDは、7組だったので、予選なしのいきなり準決勝からですから、まだ1時間ほどあります。 ところが、ここで失敗が。。 ビデオを設置してスタンバイ！の予定が、なんと三脚とを止めるアタッチメントがないんです。これがないとを固定できません。残念ですが、あきらめざるをえません。せっかく持ってきたのに・・＞＜；でも、どこにやったんだろう？？？ずっとカメラ本体につけたままにしていたので、はずして直したのはおぼえてるんだけど・・しまったなぁ～＞＜；もちものは必ず確認しないとだめですね。   さすがに体を動かしておかないと、やばい！というので、少しあき始めたフロアの隅で気になるところを確認しながら、チャチャの音楽がかかるとあわせてみたりしてウォームアップです。でも、同じようなカップルがどこそこに・・・・みな考えることは同じですね＾＾ただ、膝の具合がかなり悪く・・フロアに降りるにも、階段を降りるのがつらい・・チャチャだけにしておいてよかったと思いました。今回、会場は観客席があるので椅子を持ってこなかったけど、フロアでこうも長時間またされるのなら、やっぱり椅子は必須でしたね。レジャーアウトドアに便利楽チン背もたれ付折りたたみイス各色【070706m_10】 かなり立ってるのがつらかった。。かといって、座りこむと立ち上がるのがまた大変なので、結局ずっと立ちっぱなし・・ そんな中、そろそろ準決勝というころに、Tさんが着替えてつけまつげをつけに来てくれました！瞳が華やかにエレガントに決まる！クロスタイプ！makoto　つけまつげ　クロス1 おぉー救世主！手際よくつけてくれて、ばっちりお目目に大変身さて、あとは無事間違えずに”笑顔”で踊ること！  いよいよシニアラテンDの準決勝です。私たちは7組の7番目によばれたので、フロアにはいったとたんに音楽がなりだしました。まだ、位置取りもできてません。さて・・リーダーどこに場所とるのかな？と思ってたら、なんと！正面観客席に斜めに・・・えっ？？？ここから踊るの？？？とおもったけど、仕方ありません。＞普通は観客席にむけて位置取りするでしょ？と思いつつ・・無難には踊れたものの、いまいちの出来！背番号をコールしてくれるありがたい声援には助けられたけど、スプリットキューバンブレイクも、体が使えてないし・・う～む。。  退場後に、すぐにTさんが飛んできて、「位置取りが悪いよ！あれじゃ、審査委員に背番号がみえないよ」（そりゃそうです。逆向いてましたから。。＾＾；）「とにかく、審査委員に背中を見せて！そしたらいいから・・」 とありがたいアドバイス！結果は、落ちても1組ですから、まずは落ちないだろうとは思っていたら、全員UPでした。この時点では、自分たちがどういう評価をもらってるかはまったくわかりません。とにかく、決勝は、はじけて踊ろう！楽しもう！と心に誓って待ちます。 でも、膝の状態はいよいよひどくて、両足がくっつかないくらいになってました。少しの時間でもと、冷却ネクタイを冷やしてまいてスタンバイ！首筋ひんやり！！夏に冷感！！冷感ネクタイ☆ネックール BUNTAさんはBUNTAさんで腰が痛いと言い出すし・・(^_^;)＼('_') ｵｲｵｲ...このまま大丈夫かい？？？ って感じです。とにかく、あと1度だけ踊らせてくれ～という祈りのみ！ 満身創痍のカップルの結果はいかに？？？

満身創痍のデビュー戦その2

時間があまりにあるので、とにかく、観客席から、アマ・スタンダードでも観戦しようということにして見に行ったところ、ちょうどシニア戦がはじまったところです。ふむふむ・・ これがシニアのDねぇ～ シニアといっても、ダンスの世界では男女とも35歳以上ということになってるわけで、もっと若い人がでてもいいんだろうけど、でてませんね＾＾；ほとんどが私たちより上かずっと上の方ばかり・・ みなさん普通のアマスタンに出られるからなんでしょうね。シニア→Gシニア→D→C→B→オープンというように進んでいくわけだけど、上のクラスにいくにつれてそのスピードが増していき、オープンともなるとさすがです。特にB以上は、みなさんうまいですね。 アマのスタンにまじってプロのラテンがありますが、こちらはさすが！動きが違います。＞いや、もちろんT先生にはかないませんが。。ラテンに比べてスタンのほうはエントリーしてる人の数が違いますので、待つほうも大変ですね。この日は、JDC,JCFと別会場でコンペですから、ばらけてるはずなんですけどね。Bとオープンにエントリーの教室のF&T組も順当に勝ち上がってます。 さすがに伸び盛りのカップルなので、トップが広くてとてもきれいです。 と、そうこうしてるうちに、11時を過ぎたので、早めに食事をすることにして、会場前のスーパーへ買い出しに！この前も、ここでおにぎりとお茶をかってきたんです。ちょうどお昼時だったので、お弁当も数多く置いてあったんだけど、買ったのはかしわにぎりとおかかと昆布のおにぎり。あれ？その横にできたてのいか入り野菜天とじゃこ天とえび天が。。ここは、下関！魚のおいしいところなんです。＞もちふぐも・・ならば、きっとおいしいよね！というので3本お買い上げ～ 写メしそこなったけど、これがすっごくおいしかった！あたりです！12時をまわったところで、そろそろ準備を・・その前にトイレ。。と行ったら、そこでばったりマイミクのうさこさんに遭遇！教室の先生の応援かたがた、私にも応援をしてくれるというので心強いです。＾＾ だ～れも、背番号コールなかったらさびしいですもんね。 一通り化粧を終わって着替えてフロアに降りていくと、Tさんから声をかけられて「あれ？つけまつげは？」「つけようとおもったけど、つけられなかった」＞マスカラだけだったの＾＾；「つけたほうがいいから、あとでつけてあげる」と言ってくれて・・フロアを見渡すと、そろそろ着替えの済んだアマラテンのみなさんが来てます。『うわぁ～みんなすごいな！負けてるよ・・衣装じゃ・・』み～んなキラキラしてますよ！スタンの衣装は見慣れてるけど、ラテンでも、みなさんすごいわ！若くない人も臆面もなくキラキラ・・むちむち・・＾＾；う～ん・・すごいな。。 自分たちの衣装をみると・・・地味～これでも、スワロを足したんだけどねぇ～やっぱり地味だわ。しかも、暗めの会場では、暗いパープルじゃ目立たない！まだしも、赤いほうがよかったなぁ～ なんだか、とたんに自信無くしちゃいました！＾＾；衣装って結構重要ですもんね。それじゃ、技術でカバー・・というほど技術はないし・・しかも、膝の具合はどんどん悪くなるし・・＞階段の上り下りがつらくなりだしてました。  前半の競技が終わって、プロラテンの表彰とオナーダンスが始まりました。いよいよ、後半戦突入です。ようやく出番がぁ。。。

満身創痍のデビュー戦！その1

11/23、この日は、財団の本戦デビューの山口大会！急きょ決めた大会参加だったけど、エントリーも7組ということなので、これはチャンス！決勝に残って、お土産持って帰りたい！などと欲張りなことを思いつつ行ってきました。  土曜日は、準備に手間取って、寝たのが11時過ぎ！もっと早く寝ればよかったんだけど、あれこれ準備にとまどっちゃって・・・なのに、目を覚まして時計をみるとまだ4時・・まだ早い！ともう一度寝たものの朝7時に出るといってたので、結局5時半には起きることに！ひざの調子がいまいちよくないので、不安はあるんだけど、もう仕方ないし、シップとサポーターをしていくことに！ 簡単に安納芋＋ヨーグルト＋りんごで食事をして、予定よりちょっと遅れて7時20分に出発です！ 美味しさシッカリにがさず冷凍！冷凍焼芋　安納芋甘い！おいしい！人気沸騰中の幻の芋!!安納芋　1kg　安納芋の本場　　種子島産　生芋　種子島あんのういも 高速に乗るまでが1時間、乗ってから1時間半＋渋滞の可能性もかんがみて約3時間かなぁ～と・・・天気もいいし、いいドライブ日和だわ。 まぁ、10時半くらいにつけばいいかな？と・・それでも、出番まで5時間あるけど。。。車にのると、やっぱり、寝不足のせいか？なんとなく眠い・・ イメージトレーニングだといって、ipodではチャチャの音楽がずっとかかりっぱなし！【ポイント3倍★25日am9:59迄】シャル・ウィ・ダンス?～オールスター社交ダンス選手権～ Music Collection for ラテン/TVサントラ［CD+DVD］トイレ休憩も兼ねて広川サービスエリアではうわさの「白いタイ焼き」を賞味！あんことカスタードがあるんだけど、あんこを！ 思ったより小さくて・・あれ？って感じだったけど、あんころもちみたいな味でおいしかった＾＾ 結局、渋滞という渋滞には巻き込まれず、意外に早く（9時半）会場に到着！ ところが、海峡メッセの駐車場はすでに満車 近くの市営駐車場へ！近いといっても、間にマンションがあるので、ごろごろ鞄にしてきてよかった！＾＾；会場の隣の広場では、下関のJAの物産展？みたいなもんがあってるし・・人出がすごかった・・・＠＠；それを横目に会場へはいると、入口に受け付けがあって、聞くと選手はフロアの奥だから・・ということで、まずは、この前陣取った5Fのフロアへ荷物をおいて受付へ降りて行きました。控え室は３Fにあるんだけど、このフロアには椅子とテーブルがあって、化粧もしやすいので、BUNTAさんはここがお気に入り！＾＾ 会場は、スタンダードの選手でいっぱいで、下位クラスのときは、横がかなりあいてて練習できたんだけど、これじゃ、とても練習なんてできないなぁ～というくらいに混みこみ・・・教室のF&T組にあって、挨拶するとそのまま奥へ！で、シューズを見せようとしたら・・ん？？？「ゼッケンもってるんでしょ？」「もってますけど。。」 （先生からもういただいてたの）「だったら、受付は必要ないですよ」 「えっ？ヒールチェックはないんですか？」 「ないです」 ひぇ～知らんかった・・財団ってヒールチェックないの？？？まぁ、新品のほうがすべらないし、かなりへたっててかつかつ音がするようになってたから、いいんだけどね。＾＾；ということで、パンフだけもらって陣地へ！ 私たちの出番は15：25・・まだまだ、時間がたっぷりあります！さて・・何しようかしら？？？＾＾；

うわさの「白いたい焼き」

広川サービスエリアで〓休憩 わざわざここを選んだのもうわさのたい焼きを食べたかったから〓〓 もちもちの食感はくせになりそう〓

これは便利！お茶もインスタント！

いただいたインスタントの煎茶！全品ポイント10倍　11/25(火)9：59まで　オフィス・急な来客に　AGF　ブレンディ　ティーシリーズ　新茶人　宇治抹茶入り煎茶　国産茶葉100％　インスタント日本茶　【約60杯分】　(48g)　【1117PUP10】　【21DW11】最初、見た目まるでインスタンコーヒーなので、どんなんだろうと思ってたら、これが意外に行けるのよ。インスタンコーヒーの味は嫌いだけど、このお茶は許せる！もちろん、新茶の季節は新茶ってかおりがいいし、おいしいけど、うちみたいにあまりお茶をのまないと、すぐに香りがなくなるし・・・だったら、これでも十分！＾＾ 会社でも、茶っぱが出ないのでとっても重宝してます。なくなったら、またこれ買おうっと！＾＾

よく考えたら・・・？

明日のコンペ・・・・3時間かけて行って、3時間待って・・ で、踊るのは最大でも2回だから3分！ でもって・・また3時間かけてかえってくるわけ。。  これってすごくない？  ルンバもエントリーしとけばよかったかも？

お弁当回帰

最近の景気の低迷で、お弁当持参派がふえてるそうで、お弁当箱の売れ行きがいいそうです。そのかわり、外食産業は打撃らしいですけどね。お弁当かぁ～作ってたのっていつだっけ？？？BUNTAさんも、昔は、保温ジャーをもっていってたなぁ～まだあるよ！＾＾；でも、今のはかわいいねぇ～女性にも人気なんだって！保温お弁当の可愛い花柄♪ご飯ジャー・おかず入れ2コ・フォークケース付き。盛りだくさんのセットです！お弁当箱保温ジャーランチBOXフローリアム　ピンク普段はお弁当やさんがもってきてくれるんだけど、これが400円なのね。 まぁ、うちは、事務所で作れないこともないので、作ってもいいな！

「いのちの授業」の山田泉さん逝く

ご自身の闘病体験を語る「いのちの授業」を続けてこられた山田泉さんがなくなられたとのことを今朝の新聞で知りました。 ＴＶのドキュメンタリーで見たのがはじめてでしたけど、すばらしい先生でしたね。  ご冥福をお祈りします。。。 合掌 公式ブログはココ 「いのちの授業」をもう一度

いい夫婦の日

といっても、何をするわけでもないけど。。。＾＾；お互いに感謝をする日・・・かな？＾＾元気に仲良くダンスができればそれでよし！ さて・・今日は、さらっと流して確認くらいにとどめ、明日に備えようっと！明日は、連休で渋滞の可能性大（特に高速を降りてからがね～）なので、 早めに家をでる予定！いよいよだぁーーーとにかく、楽しんできますね！＾＾

明日から世の中三連休か。。。

寒さもやわらぐみたいだし、にぎわうんだろうな＾＾あぁ～紅葉狩り・・・今年はいけなかったなここのところ、休みの日はダンスと整体でどこにもいけてないし・・・日曜は、コンペをかねての下関だけど、∈(　゜)◎(　゜)∋たべられるかな？＾＾；多いだろうしねぇ～まぁ、いっか！コンペを楽しむことに専念しようっと！＾＾フグがおいしい本格ぞうすいスープ。フグがたっぷり『ふぐ雑炊スープ　341g』2人前アルミ鍋容器ですので、本格味をそのまま調理できます。本格味をクイック調理『ふぐ雑炊（鍋入り）』あぁ～あったまりそうだな・・買ってこようっと！＾＾

今日は休養日？

今週は、月火水と踊ったので、膝のためにも今日は中日ということで休みにしました！練習は明日と明後日を残すのみ！といっても、明後日は、軽くながすくらいにするつもりだけどね。＾＾当日は、１２時までに受け付けなんだけど、連休中日だし・・混みそうなので、時間に余裕をみて早めに家を出る予定です。がぁーーー１２時に受け付けなのに、出番は３時・・・３時間も何する？？？ やたら、立って待ってるとそれだけで足が疲れそう・・・＞＜；イス・・もっていったほうがいいかな？  よくよく考えると・・わざわざ、下関までチャチャだけを踊りに行くわけで・・しかも、この１回のためだけに、今年の登録料も払って・・来月には、来年度の登録料がくるというのに・・＾＾；ほんと・・好きよねぇ～(;^_^A ｱｾｱｾ･･･  さてと・・今夜は、練習はないけど、に石貼りの作業が・・

ALWAYS続・三丁目の夕日

\160メール便発送可★ALWAYS 続・三丁目の夕日 (新品)【DVD】明日地上派で放映されるんですね。＾＾ずっと見たかったので、楽しみ！＾＾ 明日は練習で間に合わないので、予約録画しました

寒空に輝くイルミ

　きれいだわ(*^▽^*) しっかし、寒かった・・ もちろん、ダウンきて出かけたけど。。。 阿蘇は雪だったそうで、チェーン規制がとられてたらしい・・ この時期にって、最近では珍しいよね。 午前中は、居間を片付けてカーペットをようやくだしました！＾＾； これで、今夜は寒くないかな？ 昼からコンペ前の最後のラテンのレッスンへ！ 今日はみきこ先生。 たっちゃん先生とは、また違って視点でレクチャーしていただきました。 とにかく、送り足がまだ使えてないので、足は小さくコンパクトに！ でも、上体は大きく！ そして、ルーティンが一巡して戻ったときのウォークにちょっと変化を！ 色っぽく～o/) でも、みきこ先生みたいにはいかないんだよねぇ～これが。。。＾＾； これをあと3日でやらなきゃいけないのかぁ～と思うとちとブルーになるけど、まぁ、やれるだけは・・ 土曜は練習しない予定だったけど、明日を休んで、近所の公民館を借りて練習の予定！ 予約してきました。 3時半に整体を予約していたので、いってきました。 あと土曜の朝にもやってもらうことにしてます。 そのあと、ラーメン食べたいねぇ～ということで桂花へ！ こたろうを食べてきました！＾＾そしてグループレッスンがあってる教室へ練習に！ 小一時間ほど練習して帰ってきました。 ただ、このときかけてもらった曲がちょっと速くて大変だった。。 たぶん、本番はそんなに早くはないはずなのよね。 この前のルンバなんて調子狂うくらいに遅かったし・・ 明日は、休ダンス日にして、金・土と確認して本番へ！ とにかく、急に寒くなったので、風邪をひいたりしないように！それだけかな？

えっ？時々雪？？？

昨日から寒くなってきてるけど、今日の予報では時々かだって・・・まだ、11月なのにぃーーー昨日は、阿蘇は初冠雪だということだったけど、ちょっと寒くなるのが早くないかい？？？今日こそは、カーペットださなきゃ、エアコンだけじゃ風邪ひきそうだわ。コタツ布団が恋しい～そうだ！トイレに暖房も出さなきゃ！薄型コンパクトタイプ！　ヤマゼン(YAMAZEN) セラミックヒーター DF-J12(W) DFJ12W

18日の日記

ガソリン代

安くなったね請求時にこれからまた２円安くなります！

二日酔い？

朝から頭いたくて・・どうやら二日酔いのようだわ＾＾；いつもは、なので飲まないんだけど、夕べは別！代行使うことにし飲みましたよ！初めてがおいしいと思った＾＾でも、ここ数日、ほとんど更新してなかったので、昨日はアクセス146（違った・・・260超えてた）って・・＾＾；さ！今日から通常モード・・といっても、本戦まで1週間・・・間に合うのかぁーー？？？

終わりました・・・

すっかりレス遅れてます・・・ｍｍようやくイベントが終了！これで、通常モードに戻れるかな？でも、仕事がかなり犠牲になってたので、そっちをちょっとがんばらないとね＾＾；とにかく眠い・・・  

疲れてます・・・

夕べも11時・・・さすがに疲れが取れない・・・＞＜；明日まで。。とは思うけど、疲れがピークだ。。QPゴールド、飲んでいくかな？からだ全体が疲れたと,感じたときににQPゴールドからだ全体が疲れていると感じた・・・その時にキューピーゴールド　60錠  段々無理が利かなくなってきてるんだなぁ～と実感・・・

とにかく忙しくて・・・

ようやくネットできる・・ でも、もう出なきゃ・・

これ、なんと読む？

１．頻繁 ２．未曾有 ３．踏襲 なんと！ 麻生総理こう読んだそうです・・・ １．はんざつ ２．みぞゆう ３．ふしゅう う～ん・・・ 英語は得意らしいけど、これじゃちょっと。。。┐('～`；)┌

忙しかったぁー＞＜；

久しぶりに中華！おいしかった(*^_^*)そして和栗のモンブランそれにしても、今日は忙しかった・・10時半に整体へ！これが混んでて、予約いれていたのに、多くて待たされて結局終わったのは1時すぎ！それから一旦家にもどって、BUNTAさんと街へ！久しぶりに下通りに行ったら、アーケードの工事中で空が見えてた。。。＾＾；まずは、アンダーショーツを購入！ドレスにあわせてパープルを！＞そういえば、黒が最近見当たらないんだけど、どこへいったかなぁ～＼(?｡?")ﾊﾃ? 遅めのランチをたべてから北海道展がTデパであってるというので、例のごとく、ロイズを購入！ 花畑牧場の生キャラメルには並んでいたとか？私だったら、バンビのほうがいいのにな！ そのあと岡田でティータイム！に戻る途中で歩人館をみつけて寄ったら、シューキーパーの方がいて測ってくれました。なんと！私の足・・長さのわりに幅・厚みがないので疲れやすい足なんだそうで・・・＾＾；幅なんてEの下、Dなんだそう～いいのか悪いのか？ダンスするのには向いてないかもねぇ～で、結局プレーンなパンプスを購入！とってもはきやすくて足が疲れない靴です。 そのあとは、同窓会の打ち合わせに！今日は、BUNTAさんが送っていってくれたので、ついでに久しぶりに母校を見学してから打ち合わせの同窓会館へ！いやぁ～DVDじゃ見てたけど、変わってたなぁ～＠＠；それでも、なつかしい思い出にひたってから打ち合わせに！＾＾結局、終わって帰ったのは11時半！はぁ～疲れた。。。あと3日！がんばらなきゃ！

うぅーーー時間がほしい・・・＞＜；

いよいよあと2週間になったというのに、まだ完成してません＾＾；昨日のレッスンで、またまた変更が・・私レベルにはちょっと難しかった箇所が変更に！先週、Rこ先生から、すっごくしにくそうに見えるといわれた箇所！これで、みやすくなった・・・かな？でも、前のバージョンに行きそうになって・・・(^_^;)＼('_') ｵｲｵｲ...  他にも、いくつか課題がでてきたので、練習しなくちゃいけないんだけど、同窓会を16日に控えて、夜は打ち合わせがあるため、今週はスタンのレッスンを休むので、教室で練習できないぃーーー仕方ないので、あとは事務所シャドーで頑張るしかない！ レッスンは来週の月と水の二日！進行表がでてたので、見てみたら、なんと！シニアL、D級は7組準決勝からです。しかも、決勝は6組なので、1組落ちることに・・やだなぁ～そのひと組にはなりたくないよぉーーー とにかく、シャドーをがんばる！！

脳の活性化

昨日のTVで、昔の環境に身をおくことは脳の活性化につながるというようなことをやってましたね。3組の夫婦に4～50年前の生活環境に12時間ほどいたら、どれくらいに脳が活性化するかの実験をやってたけど、これが、結構効果あって、ひとりの方なんて、実験前は77歳の脳だったのが実験後は44歳に！＠＠；すごいよね。実年齢は70くらいだったから、すごい若返り！でも、ということは？同窓会っていいんじゃない？いくつになっても、同窓会に出席するとその瞬間に、高校生にタイムスリップしてるものねぇ～＾＾ぜひ、進んで同窓会へ参加しましょう！ 「勝負脳」を鍛える   

あー忙しい

同窓会の総会を16日に控えて今週は仕事よりもそっちで忙しくて。。。 でも、ダンスの練習はやらなくちゃいけないし大変だー そしてコンペのあとは保険の試験だし。。。 予定がてんこもりだわ(^^ゞ

今日11月8日は「いいお肌の日」だそうです

 「いいお肌の日」ということで、いいお肌になるためには？ということで・・「すっぴん」で検索してみましたぁー＾＾すっぴん美人になっちゃおう！優しい洗顔さっぱり洗えてしっとりう潤う♪馬の油配合石鹸　ジュンソープ　120g￥1575すっぴん美人になっちゃおう！十分な保湿しっとり潤い新肌感触♪ヒアルロン酸配合化粧水　ローション3　180ml￥3150目指せすっぴん美肌！イオンの力で目覚めよ私の肌！イオンビュー美容器＋マスク3枚入セット￥12791つで4役！ファン待望のパウダーファンデーション！！すっぴん美女絹肌ファンデーションQ￥4200すっぴん美女UV - Q10　カラー：ナチュラルコエンザイムQ-10が化粧品成分として認められクリームファンデに配合新登場！！ すっぴん美女UV - Q10￥2205すっぴんじまん ぴゅあきゅーと ※賞味期限2009.03.31￥19806万円～4万円の化粧品から買換えレビューが続々!旧指定成分無添加無着色～めざせ！すっぴん自慢ご購入者様限定のセールもあります【すっぴん自慢】基礎化粧品5点サンプルセット【大阪タダ0805】￥500潤う快感！輝く優越感！今秋はすっぴんベビーフェイスメイクが大本命！超ノリのファンデは乾燥対策に必需品★IKKOさん溺愛パーフェクトBBクリーム（30ml 1個）￥2680- PutiRaku -

寒くなるかとおもって・・

大慌てで、クリーニングやさんにこたつ布団とカーペットカバーを取りに行ったよぉー一緒にダウンも・・・＾＾；このクリーニング屋さん、いっつも季節ものは預かってくれるの。この前、取りにいったけど、「もうもっていくとね？邪魔になるよぉー」っていわれてそのまま預けっぱなし！笑明日あたりから寒くなるというから、あわてて取りにいったというわけ！でも、今日は妙になま暖かくて気持ち悪いくらいよ！なんなんだろ？？？

ドコモの新機種

ドコモの新機種が発売されるようですね。http://www.nttdocomo.co.jp/product/foma/style/う～ん・・・スタイリッシュだ。。。でも、なんだか裏のお財布携帯の印？のところが斜めになってるんだけど、これ、ちゃんと読んでくれるのかな？まぁ、買い替えは来年以降の話だけど・・・＾＾；今度は、Fもいいね！防水だし・・＾＾

そろそろイルミネーション

そろそろイルミネーションの手配を・・・景気が悪い今だからこそ、なんだか明るくしたいな！＾＾ 　【　送　料　無　料　】【高輝度LED】 LED100球イルミネーションライト 白【5,000円以上お買い上げで送料無料!!】点滅8パターン！！拡散型高輝度LEDで最高の演出を【LEDイルミネーションライト■青200灯■ストレート】クリスマスにむけて【LEDイルミネーションライト■青200灯■ストレート】【最安値に挑戦！】イルミネーション　LED用キャップ（イエロー／100個）【在庫処分】イルミネーションNK6419　LEDサインボード　メリークリスマス【在庫処分】イルミネーション NK-6443　LEDモールライト (ゴールド 6m)七虹NKY-14Y7 LEDクリスタタル スノーマン&ペンギン

今日のランチ！

つぶれた？アーミヤン　バーミヤンのあとにできたお好み焼き本舗に行ってきました。おいしかった！(*^｡^*)とんぺい焼き＋お好み焼き＋焼きそば

さすがに寒い・・・＞＜；

もう、ホットカーペットだしてこたつセットしないと寒いや！ヒーターの取替え部品なんてあるんだね。モリタ　【暖房器具】こたつ用ヒーターユニット【税込】 KF-511LG ［KF511LG］

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ふと見たら、なんだかごろ合わせいいね！＾＾この時間になるとつらい・・眠くて・・・＾＾；明日は休みだから、ぐた～っと寝ていたいけど、そうもいかないんだろうなぁ～ひとりでごはんたべてくれんかな？＾＾；

統一全日本ダンス　速報

スタンダード部門谷堂組JBDF庄司組JCF石原組JCF河原組JBDF(初ファイナル)白石組JDC家泉組JBDFラテン部門ウェンティック組JDC(初ファイナル)中村組JBDF立石組JBDF西島組JBDF金光組JBDF(初ファイナル)松本組JDCだそうです。。光佑先生、今年も6位！残念・・・＞＜；でも、大好きな金光組がファイナルはうれしいな！＾＾

チロルチョコ

新発売だって！

プロフェッショナル統一全日本ダンス選手権大会

今日は高輪プリンス飛天の間で統一戦があります。見にはいけないので、Jsportsでの放映を楽しみに！＾＾録画予約しとかなきゃ！11月15日 (土) 18:30 - 20:00初回放送Dance！ 華麗なる闘い 統一プロ全日本選手権 2008　前編準々決勝～準決勝 J sports 211月16日 (日) 05:30 - 07:00Dance！ 華麗なる闘い 統一プロ全日本選手権 2008　前編準々決勝～準決勝 J sports 111月16日 (日) 19:00 - 20:00初回放送Dance！ 華麗なる闘い 統一プロ全日本選手権 2008　後編決勝～オナーダンス J sports 211月16日 (日) 25:00 - 26:00Dance！ 華麗なる闘い 統一プロ全日本選手権 2008　後編決勝～オナーダンス J sports 111月18日 (火) 14:30 - 16:00Dance！ 華麗なる闘い 統一プロ全日本選手権 2008　前編準々決勝～準決勝 J sports 211月18日 (火) 16:00 - 17:00Dance！ 華麗なる闘い 統一プロ全日本選手権 2008　後編決勝～オナーダンス J sports 211月19日 (水) 13:30 - 15:00Dance！ 華麗なる闘い 統一プロ全日本選手権 2008　前編準々決勝～準決勝 J sports 111月19日 (水) 23:00 - 24:30Dance！ 華麗なる闘い 統一プロ全日本選手権 2008　前編準々決勝～準決勝 ハイビジョン放送J sports PLUS11月19日 (水) 24:30 - 25:30Dance！ 華麗なる闘い 統一プロ全日本選手権 2008　後編決勝～オナーダンス ハイビジョン放送J sports PLUS11月20日 (木) 20:00 - 21:30Dance！ 華麗なる闘い 統一プロ全日本選手権 2008　前編準々決勝～準決勝 ハイビジョン放送J sports PLUS11月20日 (木) 21:30 - 22:30Dance！ 華麗なる闘い 統一プロ全日本選手権 2008　後編決勝～オナーダンス ハイビジョン放送J sports PLUS11月21日 (金) 07:00 - 08:30Dance！ 華麗なる闘い 統一プロ全日本選手権 2008　前編準々決勝～準決勝 J sports 111月21日 (金) 08:30 - 09:30Dance！ 華麗なる闘い 統一プロ全日本選手権 2008　後編決勝～オナーダンス J sports 111月21日 (金) 12:00 - 13:30Dance！ 華麗なる闘い 統一プロ全日本選手権 2008　前編準々決勝～準決勝 J sports 211月21日 (金) 13:30 - 14:30Dance！ 華麗なる闘い 統一プロ全日本選手権 2008　後編決勝～オナーダンス J sports 211月21日 (金) 28:00 - 05:30Dance！ 華麗なる闘い 統一プロ全日本選手権 2008　前編準々決勝～準決勝 J sports 111月22日 (土) 05:30 - 06:30Dance！ 華麗なる闘い 統一プロ全日本選手権 2008　後編決勝～オナーダンス J sports 111月22日 (土) 14:00 - 15:30Dance！ 華麗なる闘い 統一プロ全日本選手権 2008　前編準々決勝～準決勝 J sports ESPN11月22日 (土) 15:30 - 16:30Dance！ 華麗なる闘い 統一プロ全日本選手権 2008　後編決勝～オナーダンス J sports ESPN11月24日 (月) 11:00 - 12:30Dance！ 華麗なる闘い 統一プロ全日本選手権 2008　前編準々決勝～準決勝 ハイビジョン放送J sports PLUS11月24日 (月) 25:00 - 26:00Dance！ 華麗なる闘い 統一プロ全日本選手権 2008　後編決勝～オナーダンス ハイビジョン放送J sports PLUS11月26日 (水) 21:00 - 22:30Dance！ 華麗なる闘い 統一プロ全日本選手権 2008　前編準々決勝～準決勝 J sports ESPN11月26日 (水) 22:30 - 23:30Dance！ 華麗なる闘い 統一プロ全日本選手権 2008　後編決勝～オナーダンス J sports ESPN

新型DSがでたけど・・

新型DSでましたねぇ～液晶が大きくなってるし、カメラもついてる・・携帯並みの使い勝手がほしいところじゃあるけど、興味津々＾＾カードOK！！！送料無料！！！今話題の【ニンテンドー　DSi】販売中!!　任天堂　DSi　【Nintendo】本体　ホワイト　カードOK 送料無料！！しかし、楽天高いねぇ～定価18900円でしょ？プレミアム価格だわ。。。

信じられん・・・TT

土日と会社の２Fである講習会があってます。夕方、みなさんが帰られたあとに掃除にあがると・・・水の流れる音が・・そういえば、トイレの水とまりにくくなってたなぁ～と∥WC∥ヽ(^^ゞ。。。。　をあけたら・・なんと！∥WC∥ヽ(^^ゞ。。。。　ではなく、洗面所の蛇口から勢いよく水がぁーーー帰られてから30分はたってます。。。帰る前から出てたとしたら？？？しかも、締め方が甘くてちょろちょろなんてもんじゃない！もう、どばどばですよ！ｏ-_-)＝○)゜O゜）この勢いなら、20分でお風呂がいっぱいになるくらいの量！人んちだとおもって・・・今日は、ちゃんと注意をしようと思うのです・・・でも、小学生じゃあるまいし・・・┐('～`；)┌