ショック！メタボへの道（中村橋：ニュー銭湯和倉）

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2009.01.08

カテゴリ：銭湯ライフ

会社の新年会が終わったのは21時前。
あっさりと散会となったので、年初から行けていなかった初湯に寄っていくことにする。

立ち寄ったのはいつもの銭湯、中村橋と富士見台の間にあるニュー銭湯和倉。

ちょっとだけいい気分で自動ドアをくぐる。

タオルを持っていなかったのでフロントで手ぶらセットを購入。
和倉の手ぶらセットは貸しタオルなので安くていい。

何回も来ているので風呂のことはいいのだが、ショックなことがあった。

体重である。

風呂上りに乗った体重計の数字は、経験がない 目標＋10kg

今年の目標は決まった。『減量』だ。

そんな訳で、年頭にあたってちょっとだけ目標を立ててみた。
1.自転車に乗る。
2.腹筋も鍛える。
3.フットサルでも最近はキーパーをやること多かったけど今年はフィールドをやる。
4.肉じゃなくって野菜を食べる。
どこまで続くか分らないけど少しずつ努力してみようかなぁ、と思う。楽しい努力を。

●ロッカー番号　失念。。
●今日のウェイト　+10kg!!!

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