霊性のままに　　ｃａｆｅ　ＨＩＺＵＫＩ

喜び感謝で人参のマリネ作り

人参のレモンマリネ用意するもの・冷凍したレモン　流水に30秒ほどあてて少し溶かす・大きい人参３本　・美味しいオリーブオイル　大さじ５杯・ハチミツ大さじ５杯　きび砂糖なら４杯上白糖は２杯・自然塩小さじ１杯・ニンニク一欠片　すり下ろし・ブラックペッパー適宜　多めが美味しい調味類をボールに入れて冷凍レモンを串切りにし、フォークで種を出しスプーンで果肉をそぎ取り出してボールへ皮は、袋をスプーンでこそぎ落として皮だけ細かくきざんでボールへ全体を混ぜて好みの塩加減、甘さにする人参を千切りにして、ボールに加え数分ごとに混ぜ１５分程すると、出来上がり冷蔵庫で５日くらい大丈夫で〜すスペイン料理の人参マリネの応用編ってとこです。