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March 17, 2008
テーマ： ダイエット日記(24485)
カテゴリ： ダイエット
かなり嬉しい
実は今年に入って、食生活も緩々で、夜も普通に食べておりました
ダイエッターとしては、毎日体重計にのるべきなのに、体重チェックもしていませんでした
でも
９ｋ減
気をつけていたのは、間食しない事です
最近は夜晩酌もします
でも、炭水化物は夜はあまりとりません。
ＫＡＮちゃんを産む前の体重に戻りました
５ヵ月で９キロなので、理想的なのかな～とも思います
実は今年に入って、食生活も緩々で、夜も普通に食べておりました
ダイエッターとしては、毎日体重計にのるべきなのに、体重チェックもしていませんでした
でも
９ｋ減
気をつけていたのは、間食しない事です
最近は夜晩酌もします
でも、炭水化物は夜はあまりとりません。
ＫＡＮちゃんを産む前の体重に戻りました
５ヵ月で９キロなので、理想的なのかな～とも思います
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最終更新日
March 21, 2008 01:57:48 AM
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