ねずみの備忘録

ねずみの備忘録

2013.10.17
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カテゴリ: 気になるもの
今朝のはなまるマーケットの『こだわリサーチ』で、 アサイー が取り上げられていました。

アサイーはブラジル産のフルーツで、
赤ワインの約30倍のポリフェノールや、プルーン150個分の鉄分、天然アミノ酸、カルシウム、
食物繊維などを多く含み、美容と健康にとてもいい奇跡のフルーツと呼ばれています。

私が初めてこのアサイーを知ったのも、同じくはなまるマーケット(笑)
はなまるカフェのゲストの坂東三津五郎さんが『おめざ』として紹介したのを見て、
そっこーで楽天で購入しました。

購入履歴をチェックしてみたら、こちらの商品、↓ 




冷凍庫で保存、凍った状態で中身を取り出し、カスピ海ヨーグルトと牛乳or豆乳少々と混ぜて
スムージーにして飲んでいました。

その後スーパーやコンビニなどでも手軽に買えるようになったので、リピートはしませんでしたが、
アサイーボウルなどを自宅で作るのには手軽でいいかも。

ちなみに私はアサイーボウルは食べたことがない…ので、↓ こんなミックスも便利ですね。













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Last updated  2013.10.18 00:12:17
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