September 15, 2005
テーマ： ホットヨガ(60)
カテゴリ： ヨガ＆ピラテス
最後まで悩んだけど、結局ヨガにはいかず。明日はいけるかどうかよくわからないけど、この週末は土日も頑張る予定です。
とりあえず日本食を売っている店のおじさんに「おから」を取っておいてもらうように頼んできました。今後はおからを食生活の中に導入したいと思っています。
ヨガを休んでしまったので柔軟だけやっておきます。
全然ヨガとは関係ないけど、10月の終わりにサマータイムが終わるまで、毎年鬱状態になります。どうも朝起きたとき日が出てないのがいけないみたい。毎朝おきられなくなるのが辛いなー。
とりあえず日本食を売っている店のおじさんに「おから」を取っておいてもらうように頼んできました。今後はおからを食生活の中に導入したいと思っています。
ヨガを休んでしまったので柔軟だけやっておきます。
全然ヨガとは関係ないけど、10月の終わりにサマータイムが終わるまで、毎年鬱状態になります。どうも朝起きたとき日が出てないのがいけないみたい。毎朝おきられなくなるのが辛いなー。
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97年からカナダで生活しています。日記を通じてカナダの生活を紹介していきますのでよろしく。
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