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しんどいです昨日の夜、大阪から戻りましたが、かなりしんどいです身体が重くて~なんだか息苦しい~みんなそんな感じなのかなさてさて、今週は検診です前回の体重より0.5キロ減らすことに成功した私でもやっぱり大阪で過ごした3日の間に、1キロ増えてしまいました食べ過ぎたぁ~だって、一人ずつお寿司とかあったらちょっと残せないじゃん・・しかも私だけ~残してみたけど、最終的には冷蔵庫に入れてたから後で食べるはめに・・吐きそうになりながら詰め込みましたさて、ハーブティですがまだ飲み始めて2日目ですけれども、とりあえず味の感想だけもともとハーブティが苦手な私は、すこやかティよりも、ラズベリーリーフティの方が飲みやすいですすこやかティは、何と説明すればいいのか、ハーブな感じがお口いっぱいに広がりますね比較的香りもあります。でも嫌な感じでもないし、決して強すぎるものでもないです。レモンのような甘酸っぱい、でも柔らかなフルーティな感じです。好きな人なら、この感じで癒されるんでしょうねラズベリーリーフティは、お茶っぽい渋味があります。それも強くはないです。ルイボスティってこんな感じだったかな~健康茶って感じでしょうかうまく説明できなくてごめんなさいむくみがとれたり、お通じがよくなったり、食欲が抑制されたりっていうのはまだ実感がないです気づいたことがあれば、またレポしま~す4万人のママが飲んだ魔法のハーブティー安産&母乳育児のためのハーブティーセット
2007年07月30日
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注文していたハーブティが届きました4万人のママが飲んだ魔法のハーブティー安産&母乳育児のためのハーブティーセット今、ハーブマグで蒸らしているところですストレーナー付きティーカップ【herbs】熱いのを飲んでもいいんですけど、なんせ猫舌しかも最近よく噛んで食べるようにしていたら、舌の先や上下唇のうち側を噛んでしまってもちろん口内炎がばっちり出来ています痛い・・・無謀にも今熱いハーブティをいただこうとしてしまい、舌先の口内炎ががっつりやられてしまいました痛い・・・ちなみにハーブマグですが、私はストレーナー付きの耐熱ガラスのいたってシンプルなのを使っています義母に貰いましたシンプルだけど、かなり使いやすくて気に入ってます義母は紅茶が好きなのですが、それ以外でも、自分が使ってみて『これいいわ』って思ったら、私にも買ってくれたりするのですスーパー活力なべもそうでしたそれにしても暑い日が続きますね~私は明日午後から日曜日まで、旦那さんといっしょに大阪に帰るんですけど、絶対もっと暑いので倒れてしまいそうですみなさん、水分摂って頑張って乗り切りましょうね~
2007年07月26日
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紹介します『カラスのクロちゃん』ですホームセンターで売っていました。浮き輪みたいな感じで、空気を入れて膨らましてますパンパンにせずに少し抜け気味にするのが効果的と書いてました。600円くらいで、2匹入ってました今のところ、効果ありあり寝室のベランダ(3~4メートル)には、クロちゃん登場からは全く糞が落ちてませんリビング・ダイニングのベランダ(6~7メートル)には、クロちゃん1匹では少し頼りないかも・・。昼間はクロちゃんも目立つので効果ありなんですが、夜はクロちゃんを吊っている反対側の隅に一度身を寄せて居ました・・見た目は決してよくないですが・・・しかも結構自分でも忘れていてベランダに出る時、思わずびびって後ずさりしてしまったりして旦那さんにも、『ついに気がふれて、見せしめにカラスを1匹 やってしまったのかと思った・・』なぁんて言われてしまいましたが全然イケてないけど、効果があるので続けたいと思います季節が変わったら、来なくなるかな・・。ちょっと見づらいかも知れないですけど
2007年07月22日
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むくみ対策でハーブティを飲んでみようかと考えていたのですが、ついに先ほどポチッとしてみました4万人のママが飲んだ魔法のハーブティー安産&母乳育児のためのハーブティーセットなにやら、出産前から飲むとお産が楽になるとかしかも、産後の戻りもよく、母乳の出もよくなるとかビタミンやミネラル、鉄分も豊富だとかしかもしかもむくみもなくなるし、お通じもよくなるとか万能じゃないですか~ハーブティには食欲抑制効果もあるというから、今の私にはこれでもかってくらい、もってこいですよ~少し先輩の妊婦お友達aloha78さんが以前紹介されてたのをみてからお気に入りに登録して、ちょくちょく見てたんですただ、ハーブティは苦手なので悩んでましたが、薄めて飲んだりしても効果はあるみたいだから、頑張って飲もうと決意しました結構品切れ状態が多いみたいで、買うなら今しかないかもってノリで試してみて、また報告しますねさて、お馴染みの鳩のつがいですが・・昨日の夜、ベランダを覗いて見たら(もうベランダを見るのが癖になってます)、うちのベランダにおりました~これですこれを心配していたのです最近、鳩が糞をするところの近くに『カラスのクロちゃん』という、ビニールで出来たカラスを吊るしていたのです。カラスにも鳩にも効果があるらしく、確かにそれを吊るしてからは被害はありませんでした寝室にもベランダがあって、そこは糞のじゅうたんだったんですが、キレイに掃除をして(完全には無理でしたが)、クロちゃんを吊るしたら、そこから被害ゼロなのに、昨日の夜はクロちゃんが吊るしてあるところから一番遠い隅っこに身を寄せていましたかわいそうだけど、懐中電灯で照らして追っ払いました今日はまたベランダの掃除・・そして今はお隣のベランダに1匹・・つがいじゃなくなったのかな・・きっとお隣さんが気づいて追っ払ったらまたうちへ来るんだろうな・・
2007年07月21日
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また体重が増えたなぁ1週間で1キロはやばい今日は20分ほど、家の周りを散歩しましたそれだけで疲れて夕方2時間も昼寝しました起きてベランダへ出てみると鳩は、懲りずにお隣さんのベランダへ帰ってきてました何となく安心な気持ちと、こっちへ来ないかという不安が今日はびっくりニュースもありましたお盆に出産予定の大学の友達からがあり、『逆子が治らなかったので、 今月27日に帝王切開します』と・・・あと1週間ですなんだか私があたふたします元気な赤ちゃんとご対面です最近涼しいので、昨日午後から近くのホームセンターへ行ってきました全然いけてないとこなんですけど、意外と観葉植物に掘り出し物があったりしてそこで見つけたのがペディランサス。お初にお目に掛かりましたが、スタイリッシュな姿に一目ぼれで2ポット(?)買ってきましたなんと、ひとつ198円で売っていましたしかも、1メートル少しあるユッカが1000円でした緑は癒されますね~良いお買い物ができました私・・・結構枯らしてしまう性質なので、今回は栄養剤みたいなのと、足すための土も買って(いつもは買ったそのままなので)、頑張って長持ちさせたいです
2007年07月20日
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最近またお腹が大きくなった気がしますただの食べすぎかな・・量はあんまり入らないけど、家にいると何かしらつまんでます先日、ミスドで100円セールをやっていたので、6つ買って・・・旦那さん1つ、私5つ食べちゃいました見事に体重が増えましたよ~ミスドを食べ過ぎた時と、カレーを作った時は必ず体重がぐんっと増えますあ~・・クリスピードーナツとやらが食べてみたい(全然懲りてないようです)隣のベランダに住み着いた、つがいの鳩ですが、昨日の夜追い払われてました夜10時過ぎに、ガリガリと鉄板でコンクリートをこする音がして、その後、鉄の棒をたたくような音が・・きっとベランダの大量の糞に気づき、鉄板のようなものでこすって、その上にあるパラボナアンテナが設置されている鉄の棒にとまってる鳩をホウキか何かでたたいて追っ払っていたのでしょう。鳩の飛び交う羽音がしばらくしていました。夜だったので、遠くに飛べなくて、飛んでは戻ってを繰り返していたようですなんだか少しかわいそう・・でも、うちに来られても嫌だぁさて今後どうなることやら・・。
2007年07月19日
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あと3ヶ月で我が子が誕生しますが色々準備をしていく中で、またひとつ悩みが悩みって言うほどじゃないんですけど、私の髪型です今までほとんどショート(長くても肩につかないくらい)だったんですけど、前回美容室に行ったときにもどうするか悩んで、とりあえずどっちでもいけるようにしてもらいました。それが今また伸びてきました~短い方が、手がかからないのでいいのかな~という気持ちと、長い方が、頻繁に美容室に行かなくていいから楽かな~という気持ちで葛藤していますそもそも、伸ばしたことがないので、長い髪=美容室に行く回数が減る・・という考え方もおかしいのかも皆さんはどうされるのですか?こんな時間にパンを焼いてみましたどうしても食べたくて食べたくてしょうがなかったんです今回はくるみパンを作ってみましたくるみって、ビタミンB1・植物性たんぱく質・鉄分が含まれてるんですね~素敵前回作ったパンと比べると、外はさくっ中は気持ち、もちっとしてる気がして満足でも、やっぱりおいしいパンと比べると、もっちり感やしっとり感、そしてあの弾力感がないんですよね~。まぁ、ド素人なんで、そんな簡単に作れないか
2007年07月15日
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空気清浄機が届きました♪これです象印 空気清浄機(13畳まで)エアブリーズ PA-QC13-WX象印 空気清浄機(13畳まで)エアブリ...あれ?意外と安い・・別のものにすればよかったかな・・でも、赤ちゃんのためにも空気清浄機がよかったので、これでいいのだ三重に来てからは派遣登録をして仕事に就いていたのですが、けんぽに加入していて貯まったポイントを還元しました今月で失業給付金の受給も終わるので、来月からは旦那さんの扶養に入りますがそういえば先日、今年度の住民税のお知らせが届きましたが、10万円超えてましたショック・・昨年度の分を払うっていうシステム、なんだか損した気分になります今年は収入ないのになぁ
2007年07月14日
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やってしまった~今晩のおかずに、カレイの煮付けを作ろうとして、いつもお世話になっている旭軽金属の活力鍋で調理骨まで食べれるようにするには、弱火で25分骨は食べないなら、弱火で1分当然骨まで食べれるように調理を選択ところがところが、20分ほどした時にこげた匂いが・・そんなはずないけど間違いない臭いぞ火を止め、しばらく放置して、水で冷やして圧を下げ中を見てみると・・・なんてこった真っ黒だぁ~お湯を入れてごしごししたけど、全然だめまるで化石義母に買ってもらった鍋がぁ~ちょうど先日購入した重曹を使ってみることにどうか、よろしくお願いします祈りながら、説明書どおりに鍋に水と重曹を入れて火にかけましたドキドキな・な・なんとぉ~少し冷ましてからお湯を捨てた段階でほとんど落ちた後は、力を入れなくてもスポンジできれいになりましたありえない使う前よりきれいなくらい今は懲りずにさばの味噌煮を作ってます(笑あまりの感動に、思わず今日2度目の日記更新でした
2007年07月13日
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先日のあの事件・・そうです鳩事件ですあれ以来、ベランダに頻繁に顔を出す私・・気になって仕方ないんです。とりあえず、玉ねぎの入っていたダンボールも処分して、『網戸に虫来ない』っていう殺虫効果のあるスプレーをまいてましたが、それからは見かけない・・と思っていたらお隣さんのパラボナアンテナを屋根のようにしているじゃないですか~ベランダの、お隣さんとの間にある壁の隙間から覗くと、なんと、糞がいっぱい落ちてますけど~お隣さんは最近入れ替わって、今回はどうやら夫婦ではなさそう・・。というより、あまり生活されてる感じがない・・。カーテンとかはついてるけど、物音がほとんどしないし、駐車場に車がとまってるのもあまり見ないだから鳩も落ちついたんでしょうね~どうか、うちに被害がありませんように・・今、覗いてみたけど、やっぱり2匹いるよ・・
2007年07月13日
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検診に行ってきました~な、な、なんと体重が激増してました・・アレ?先週まで調子よかったのに、1週間で1キロも太りました・・って思ってたのに、私としたことが、2キロも太ってましたそうだぁ~風呂上りに測定してたのはマッパ病院での測定は服を着て・・。その差1キロ・・全然だめじゃん、私でも帰りにスーパーに寄ったため、美味しそうなお菓子をゲットしてしまい、4分の3食べました・・。えっと、『Fran extra 砕きエスプレッソ』です砕いたコーヒー豆を練りこんだビターチョコがかかってます私、コーヒー豆を使ってるお菓子に目がありません・・さてさて、過去の検診で尿蛋白の-+に○がついてるって報告しましたが、すっかり-になってました・・・あれ今度は浮腫-+に○がついてる何となく、こっちの方が怖いんですけど・・赤ちゃんは順調すこぶる元気で、ものすごい動きます体重は、943グラム私は体重52.3キロ(妊娠前+8.3キロ)←ヤバイ、まじでヤバイ腹囲87センチ、子宮底長24センチ、血圧93/53、次回は3週間後に検診です
2007年07月12日
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体重増えちゃった先週末まで、先月からの増加なしってちょっと余裕すらあったのに昨日夜測定したら、しっかり増えてました最近胸焼けも治まってきたんですよね~。まぁ、1ヶ月1キロ増しまではオッケーってことで明日は検診楽しみだなぁ~そろそろベビーカー決めなくちゃ・・私としては、アップリカのエアロビカがお気に入りでも高いんですよね~。取り扱ってるところも、赤すぐネットくらいしかないっぽいですし・・ん~でも、気に入ったのを買っておいたらお出かけも楽しくなるように思うのですが
2007年07月11日
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朝5時頃、ベランダの物音で目が覚めましたはじめは、下の階の人が洗濯モノでも干しているんだと思って、早いなぁ~えらいなぁ~って思いながらまた眠りに就いていました。それを何度か繰り返すうち、『違ううちだ』とふと思い、飛び起きてベランダに出てみたなんとなんと鳩が2匹も母親から送ってもらった玉ねぎを入れたダンボール箱の上に乗っている・・・とたんに怒りがといっても、その怒りから出た作戦は手で壁をたたくこと・・・全然効果なし。こっちを見ただけ。目があったことで、怒りが増した怒りに任せて出た作戦は、ベランダのスリッパで壁をたたくこと情けないが、とっさの怒りで起こす行動って結構たいしたことがないもんですようやくそれで1羽飛んでいった隣のベランダへ・・・慌てたらしく、隣のベランダの何かにぶつかっていたもう1発壁を叩いたら、もう1羽も隣へ飛んでったお隣さん、ごめんなさい戦いを終えてベランダの窓を閉めようとした時、あるものが目に映った糞ですベランダの手すりっていうんですかね?布団干したりする、外の壁ですそうそこに何度か糞があったわ犯人はあいつかぁ~はっ母親が送ってくれた玉ねぎを入れたダンボール箱の上にも早いうち、対策を考えて手を打たないと・・。私の戦いはこれからです
2007年07月10日
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歯医者に行ってきました特に歯が痛いとかはないけれど、歯医者さんに行ってきましたもともとかなりの歯医者嫌いの私なのですが、出産後に歯医者に通うことを考えると今いっとかないとと思っていました。今行っておけば出産費用などと一緒に医療費還付も申請できるしかなり緊張しましたが、虫歯はなく、ほっとしたのもつかの間、歯肉炎だと言われましたまぁうすうす感づいていましたが歯を磨くと出血しますから歯石を取ってもらったり、効果的なブラッシングの方法を教えてもらったりして終了それだけなのに、椅子に面していた私の身体の背面は、服やレギンスがしっとりするほどの冷や汗でもこれでまたひとつ、やらなきゃって思ってたことが終わりました皆さんもぜひ、歯医者さんへ今日は朝からパンも作りましたぁパン作りは2度目です。ハムチーズのパン(2度目)と、食パン(初挑戦)・・・のつもりが、食パンが思いのほか膨らまなくて、全然食パンらしくなりませんでした何でかなぁCOYOMI`S WEB KITCHINさんというところのを参考にさせていただきましたシンプルで可愛い感じのサイトで、これからお世話になろうと思ってます
2007年07月09日
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カルピス最高です最近毎日飲んでます何杯くらい飲んでるのかしら・・一日2~3杯でも結構うす~くしてるので、まぁそんなに問題ないかなと勝手に解釈しています長澤まさみちゃんも『まずはおっぱい、次にカルピス』・・みたいに言ってることだし来週木曜日、一ヶ月ぶりの検診です体重は今のところ変化なしでも今日はやたら食欲あるのでいっぱい食べちゃったとなると、まぁ0.5キロくらいは増えてそうちょっと身体のだるさもなくなってるし、まぁ1キロ増しくらいならってことでそうそう、今日本を読んでいたら、お腹の大きくなってきた妊婦さんは左を下にして寝るといいと書いてましたよ上を向いて寝ると、子宮の重みで、背骨との間にある血管が圧迫されて、極度に血圧が下がってしまうことがあるみたいで、右を下にするのもそれに似たようなことが起こるらしくて、左を下にして寝るのがいいよって書いてました最近、身体が起きてから午後までずっとしんどかったので、早速実践してみますさて、今日はお友達のだいなづあーたんさんに影響されて脳内メーカーをやってみました最近よく聞くなぁって思ってたんですけど、ゲームかと思ったら、顔ちぇきみたいな感覚で楽しめるものなんですね名前を入れたら、その人の頭の中のイメージが出てくるんですけど。私の頭の中・・『金』で埋め尽くされてましたちなみにうちの旦那さんの名前でやってみたら、同じく『金』で囲まれていて、なんと頭の中は『秘』でいっぱいどういうこっちゃ~
2007年07月08日
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チビクリン買ってきましたしかも詰め替え用×2まだ早いかと思ったんですけど、500mlの詰め替えが@298円だったんです安くないですか近くのドラッグストアで、赤ちゃん用品売り場をうろうろしていたら、たまたま見付けましたこれです液体チビクリン 詰替500mlそして今日はお掃除グッズも買ってきましたまずは重曹これは残念ながら、ネットの方が安かったですミヨシ石鹸 ミヨシ ミヨシ 暮らしの重曹600g<その他台所用クレンザーそれから、リセッシュとファブリーズで悩んだので両方買ってきましたリセッシュは黄色のを買いました早速使ってみましたが、レモンっぽいいい香り先入観からか、緑茶の香りがする・・ような気がする・・なんと車用のファブリーズもあったので、旦那さん用にこれもゲットだんだん動くのがしんどくなってきて、きっとこれから暑くなって、お腹もどんどん大きくなってもっとしんどくなるので、里帰りから帰って来たときのことを考えて、揃えていってますうちの旦那さん、ほんとに掃除とか出来ないと思うので簡単に除菌できたりするグッズがあればいいかなって思って一応、『里帰りから戻ってくる直前には簡単でいいからお部屋をきれいにしておいてね』ってお願いしてます『ほんとに簡単でいい?』って言ってました
2007年07月06日
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腰が痛いです・・昨年ヘルニアデビューしているだけに微妙な痛みにまで敏感になっていますたぶんお腹が重たくなってきたから負荷がかかってるんでしょうね寝る時もお腹が苦しく感じることがありますそういえば先週金曜日にお腹を下してしまいまして、それからお通じがありませぬバテてしまって、全然運動してないからでしょうね必殺ラブレと行きたいところですが、その必殺技は最近お腹を下してしまうのでやめてます。私にはきついのかな~食欲がないと言いつつ、栄養は摂らないとと思い昨日は大好きな冷製スパを作りました先日、テレビ朝日のウチゴハンを観ていて食べたくなったので作りました材料は違うけど、味付けはレシピを真似て作りましたちなみに、私が使った材料は・・鶏肉、サラダセロリ、チンゲン菜、トマトですと~っても簡単にできました
2007年07月03日
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蒸し暑い・・かといって、エアコンを除湿にして寝ても次の朝の身体がしんどい困ったもんだぁ~こう蒸し暑いと食欲がなくなりますね今日はもう18時になろうというのに、朝の食パン1枚だけ水分は摂ってますしかも、胃が痛くなるので冷え冷えは我慢して、ぬる目の水か、ホットミルクコーヒー最近大好きなコーヒーが復活でも1日1杯を限度にしてますミルクを入れると更にいいらしいので、必ず入れるようにしていますこんな食欲のない時には、アロエヨーグルトいつもは森永のを買ってるんですけど、今日は明治ブルガリアヨーグルトの低脂肪を買ってみました何となく、森永に比べてアロエが柔らかい気がしました。しかし身体がしんどいですね~全然動く気になれません。パソコン前に座っていても、これでもかってくらい背もたれによッかかってます夏バテかしら瞬間移動でどこかの雪山へ行って、スノボがしたいって、夏になるとよく思ってますそんなことを考えて過ごしているうちに、次の検診が来週に迫ってます体重増加は今のところほとんどありません。何とか51キロには届かない状態を保ちたいですが、それよりも、しんどいので、食べて治るなら食べたいかも
2007年07月01日
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