艦長のススメ

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わだわだわだ3346 @ ありがとう！前にコメントで見かけたお小遣いサイトす…

もっそもりやま @ ( ￣ω￣)ゞ<ももっおじゃましまーす。おもしろくて初めか…

としゆき@ うままーーｗ寝てるだけで2日で16万ＧＥＴ!!まぢハマり…

PINKY0706 @ はじめまして★ 私、ショップ★もってぃます♪ 当店売れ筋…

2007.02.26

健康・ダイエット（１）

テーマ：ダイエット！健康！美容！(50628)

カテゴリ：健康・ダイエット

艦長はダイエットしてるわけではありません(汗)

最近腹周りがヤバいんだけどね(汗)

ＴＶのショッピングで最近気になるこれ↓

5，000円キャッシュバック！7日間集中ダイエットプログラム。ビリーズブートキャンプ DVD版（ビ...
この紹介見てると効くっしょ

昔、夏場ボクシング風ダイエットをやってたんだけど、よく似たことやりましたｗ
でもビリーバンドなし、あとは下半身の動きも充実してるからこれは痩せるね
内容的にはわからないんで７日間ってのはちょっと疑問だけど、それ以上継続すれば必ず効果はありますね！

ってかきっちり運動すれば必ず痩せるさ！

あとは規則正しく日常を送ればね！

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