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オードリー瑞穂
自分らしさを活かしてイキイキと生きようとするすべての方々へ、日々の生活の中で見つけた「美しく生きる」ためのヒントをお送りします。
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2006.11.11
カテゴリ： カテゴリ未分類
皆さま、こんばんは！オードリーです♪
「主婦」って言葉がピンと来ない！って言われることの多い私。。。
ですが、一応、家事をすることも、私の生活の一部です（笑）。
というわけで、今日は日々の家事を通じて感じたことをシェアさせて
いただきますね。
大好きなお料理から、あんまり好きになれないお掃除まで、さまざまな
家の仕事。好きなものについては、よりイキイキと、手早くできるように。
ニガテなものについては、少しでも重い腰が軽くなるようにするために、
私が心がけていること。それは、「その家事に集中できる身なりを
大事だな。。。って感じています。
逆に言うと、身なりが中途半端な状態で家事にとりかかっても、あんまり
いい結果にならないことが多いのですね。
たとえば。
外出する直前に、掃除をささっと済ませたり、夕食の下ごしらえを
するとします。そんなとき、すぐに出かけられるように、髪をきちんと
ブローして、外出するときの格好をしたまま家事にとりかかると、
あんまりうまくいかないことが、多い。
それは、髪が邪魔になったり、洋服が汚れることが気になったりして、
思いっきり家事に集中できないから。
どこか、中途半端な状態でものごとにとりかかると、その心持ちが、
これを防ぐために、出かける予定があったとしても、家の仕事をする
時は、きちんと集中できる状態を作る。このことを、大切にしています。
掃除をするなら、汚れてもいいようなボトムをはいて。料理をするなら、
油や材料がはねてもいいように、胸あてがついたエプロンをして。
そして、髪はきちんとまとめるか、スカーフで包む。着替えるのは、
人間は、人生の中で、いくつかの「顔」「役割」を持っているもの。
ひとつひとつの「役割」を演じる際に、しっかりとこころ構えを作って
臨むことで、その役割に集中することができるものなのですね。
その、こころ構えをサポートしてくれるもののひとつが、服装であったり、
道具であったり。まずは、「カタチ」をととのえることで、心の中の
スイッチを切り替えて、それぞれのシチュエーションに対応しやすく
なるように思います。
何となく、気分が乗らないとき。一層気分を乗せたいとき。
心が引き締まるような、あるいは楽しくなるような「衣装」や
「道具」が、日々の生活にメリハリや、いろどりを与えてくれるかも
しれませんね！ニガテ意識が抜けきらない掃除を楽しくするために（苦笑）
エプロンだけでなく、カラフルな掃除用具でもそろえてみようかな？！
「主婦」って言葉がピンと来ない！って言われることの多い私。。。
ですが、一応、家事をすることも、私の生活の一部です（笑）。
というわけで、今日は日々の家事を通じて感じたことをシェアさせて
いただきますね。
大好きなお料理から、あんまり好きになれないお掃除まで、さまざまな
家の仕事。好きなものについては、よりイキイキと、手早くできるように。
ニガテなものについては、少しでも重い腰が軽くなるようにするために、
私が心がけていること。それは、「その家事に集中できる身なりを
大事だな。。。って感じています。
逆に言うと、身なりが中途半端な状態で家事にとりかかっても、あんまり
いい結果にならないことが多いのですね。
たとえば。
外出する直前に、掃除をささっと済ませたり、夕食の下ごしらえを
するとします。そんなとき、すぐに出かけられるように、髪をきちんと
ブローして、外出するときの格好をしたまま家事にとりかかると、
あんまりうまくいかないことが、多い。
それは、髪が邪魔になったり、洋服が汚れることが気になったりして、
思いっきり家事に集中できないから。
どこか、中途半端な状態でものごとにとりかかると、その心持ちが、
これを防ぐために、出かける予定があったとしても、家の仕事をする
時は、きちんと集中できる状態を作る。このことを、大切にしています。
掃除をするなら、汚れてもいいようなボトムをはいて。料理をするなら、
油や材料がはねてもいいように、胸あてがついたエプロンをして。
そして、髪はきちんとまとめるか、スカーフで包む。着替えるのは、
人間は、人生の中で、いくつかの「顔」「役割」を持っているもの。
ひとつひとつの「役割」を演じる際に、しっかりとこころ構えを作って
臨むことで、その役割に集中することができるものなのですね。
その、こころ構えをサポートしてくれるもののひとつが、服装であったり、
道具であったり。まずは、「カタチ」をととのえることで、心の中の
スイッチを切り替えて、それぞれのシチュエーションに対応しやすく
なるように思います。
何となく、気分が乗らないとき。一層気分を乗せたいとき。
心が引き締まるような、あるいは楽しくなるような「衣装」や
「道具」が、日々の生活にメリハリや、いろどりを与えてくれるかも
しれませんね！ニガテ意識が抜けきらない掃除を楽しくするために（苦笑）
エプロンだけでなく、カラフルな掃除用具でもそろえてみようかな？！
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