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キャラメルっ子

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2007.01.23
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カテゴリ: 器とお料理




このところ、揚げ物・炒め物が続いてます。
チョッとカロリーが気になる所です



● 舞茸の五目御飯
● イワシの練り物とさつま揚げのフライパン炒め
● 玉葱のみじん切り入り卵焼きと焼ししとう
● キャベツと水菜のサラダ(トマト添え)
● 大根とワカメの味噌汁
● 野沢菜の油炒め
● 昨夜の余った煮物






舞茸がお安かったのでタップリ入れました!!
舞茸の香りが食欲をそそります~~~。



今日のメインは
イワシの練り物とさつま揚げのフライパン炒め


手抜き料理です <汗
炒めるだけなので楽チン♪


イワシは

イワシの練り物はよく買ってます
効率よくDHAやEPAを摂取する方法


DSCN8183a.jpg
安曇野産のワサビ漬けをチョッとのせ


醤油で食べると 旨~~い!!






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Last updated  2007.01.23 21:13:14
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