PR
Feb 29, 2004
カテゴリ： 中学生日記
なんかﾃｽﾄとか色々あってPCがなかなかできなくて書けなかったのょ(笑)
今回ゎ「ｷﾚｲになる為に」ぉﾃｰﾏにしちゃぃましたぁ☆゛
…ってぅちｷﾚｲちゃぅゃん!!(爆)
まぁб(*ﾟωﾟ*)が知ってる分ぉ載せるので誰か挑戦してﾁｮｗ
☆ﾊﾞｽﾄUP☆
胸のちょうど真ん中らへんのﾄｺを親指でゅっくり30秒ぐらい押しますｗこれぉ毎日ゃると!!!
☆足首☆
お風呂に入るとき左右の足首を30回づつまわす。勿、お湯の中ょ!!
ぁと、授業中にも出来るゃつゎ…背筋を伸ばして座り、かかとだけつけて左右に開ける!!それぉ30回づつゃんの!!
色々ぁるｹﾄﾞ…ｷﾚｲに関係するのだけ載せるﾈ♪
足の上の真ん中らへんに賢蔵の壺がぁるんだｹﾄﾞ、それ押すと食欲が減るの。食べすぎに効くってｺﾄ!!
他にもぁったと思うｹﾄﾞ忘れちゃったので聞きたい人はぃつでも聞いてﾁｮ☆゛
今回ゎ「ｷﾚｲになる為に」ぉﾃｰﾏにしちゃぃましたぁ☆゛
…ってぅちｷﾚｲちゃぅゃん!!(爆)
まぁб(*ﾟωﾟ*)が知ってる分ぉ載せるので誰か挑戦してﾁｮｗ
☆ﾊﾞｽﾄUP☆
胸のちょうど真ん中らへんのﾄｺを親指でゅっくり30秒ぐらい押しますｗこれぉ毎日ゃると!!!
☆足首☆
お風呂に入るとき左右の足首を30回づつまわす。勿、お湯の中ょ!!
ぁと、授業中にも出来るゃつゎ…背筋を伸ばして座り、かかとだけつけて左右に開ける!!それぉ30回づつゃんの!!
色々ぁるｹﾄﾞ…ｷﾚｲに関係するのだけ載せるﾈ♪
足の上の真ん中らへんに賢蔵の壺がぁるんだｹﾄﾞ、それ押すと食欲が減るの。食べすぎに効くってｺﾄ!!
他にもぁったと思うｹﾄﾞ忘れちゃったので聞きたい人はぃつでも聞いてﾁｮ☆゛
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
