感謝のつぶやき日記

ものすごーく大雑把に理解してみる。

そのために血管から肝臓、そしてまた血管に戻る物語を紹介しよう。

『血液中にはコレステロールという脂が浮いている。

血管を修復する力と、着き過ぎると詰まってしまう事もある。

脂のバランスは、肝臓で量を調節している。

肝臓では、脂肪・コレステロールを分解・再合成する。

コレステロールを分解して女性ホルモン（エストロゲン）が作られる。

女性ホルモン（エストロゲン）から男性ホルモン（アンドロゲン）が作られる。

エストロゲンは血管を柔らかくするので、女性は低血圧が多い。更年期からは急にエストロゲンが減少し、急に高血圧になる。

アンドロゲンは筋肉や血管を固くするので、男性は筋肉たくましいが、高血圧で朝からやかましく起きている。（動脈硬化と気合が入りすぎで、脳卒中や心臓病が心配。）』

　だいたい、肝臓を主役としたプロローグとエピローグ。前～中～後物語の全てにポリフェノール一族が脇役となり関与している。

　適量ならば、主役を光らせる？

　過剰だと主役を食う脇役のように、肝臓を駄目にする？（多量摂取などで肝障害報告がある例が多い）

　脇役同士、正反対の場合がる。女優（女性ホルモン系）と男優（男性ホルモン系）かで、血圧を下げたり上げたりするバランスに、つまり「男女差」に注意。

　男性ホルモン系は、朝摂取すると活動しやすくなるが、夜摂取すると不眠となる場合がある。つまり「朝夕時間差」に注意。

　いつ？どんだけ？キーワードは「陰陽バランス」。

　適量であり、「何かいい♪」と思えればそれが一番。

　ただ、適量ではなく高濃度抽出の多量摂取。加えて漢方薬も含めてポリフェノール類が多くなっていて、「？」と思ったら・・男性らしさ女性らしさに異変が無いか。もしくは肝機能数値など正常範囲か一応医師に相談がオススメ。