感謝のつぶやき日記

■　お酢が良いという情報の出所は ココ ！

体臭について研究・治療されている 五味クリニック のページです。

■　簡単には、お酢に含まれているクエン酸が

• 直接、代謝の化学反応のサイクルに入っていきを燃焼が促進される
• 血液循環を良くして末梢にまで血液が行くことで身体を温める

ダブルで効く？らしいです。（特に黒酢を推奨されています）

■　私の場合は寿司酢をドレッシングやマリネなど調味料代わりに使おうと思ってます。

（もちろんご飯にもかけて寿司飯にして食べます。）

■　高血圧の人のしょう油代わり？というか定番「レモン汁」だけでもいいのですが、どうも自分自身には「キツイ」というかムネヤケしそうになるので・・・

■　昆布だしには、疲労回復のグルタミン酸はもちろん

→燃焼を助けるアルギニンも入ってるし！

【 爽快ドラッグ 】

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以前のテレビ番組でもお寿司は太りにくくダイエットに良いと聞きました。

ので・・・・ 

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