感謝のつぶやき日記

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2011.02.15

■かかりつけ医と相談

カテゴリ：覚書

■昨日は、すんごい雪でしたね。

■雪の中、通院しました。

■中枢を刺激するタイプのお薬を2週間やめて様子を見る。という事になりました。

■お薬をはじめて効きだすのも概ね2週間程度

　服薬をストップするなど変更した結果が出だすのも2週間程度。

　→神経伝達物質の濃度変化は2週間単位ぐらいのゆっくりしたサイクルみたいです。

■ちなみに、釣りをするときの潮の変化も、満月⇔新月で大潮になる間隔もだいたい2週間程度だったように思います。

　→太古から体調を変化させるリズムは2週間だったのかな？潮に合わせて餌の動きや、天敵の動きや、2週間サイクルで変化してるので、それに適応する2週間サイクルのスケジュール帳が身体のどこかに組み込まれているのかもしれません。

■ちなみに、中枢を刺激する薬は「ナルコレプシー（過眠症）」の寝すぎて困る症状に対して処方されている薬なので

　→やめると眠くてたまらなくなり、夜～朝にかけて普通に眠ってから、さらに朝食後～夕食時まで、ぐっすり熟睡というかぐったり寝てました。

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■ちなみに今は少し起きていますが、まだまだ眠れます。やっぱり過眠症と共通する部分が多いのかな？とも感じてます。

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