感謝のつぶやき日記

【やせる使い方！】紅茶以外にもショウガをおろして使う！

？なぜ？生姜（しょうが）？

【生姜】のヒミツ

1. 発汗作用がある　≫特に生のしょうがに発汗作用が強く、サウナに行ったみたいに余分な水分と塩分を外へ出してくれる。風邪などで熱があった場合発汗することで解熱の作用を持つ（夏バテにも良い）
2. 温める作用がある　≫特に煮込んだり乾燥させるなど熱を加えたショウガに身体を温める作用が強く、冷え症で太ってる場合などに新陳代謝を活発にすることで燃焼系のやせ易い体質に変える。
3. 解毒作用がある　≫特に生のしょうがに解毒作用があり食中毒を防止する働きがある。だからおすし屋さんにはショウガが置いてある。
   

☆ショウガの「１発汗」「２温める」のチカラを使ってやせる工夫

• 紅茶に入れて　≫ジンジャーティー！
• サイダーに入れて　≫ジンジャーエール！
• 牛乳に入れて　　≫臭みを消す！
• 缶詰全般に使って　≫缶臭さを消す！
• 味噌汁（スープ）に使って　≫ポカポカ味噌汁（スープ）！
• カレーに入れて　≫辛さとキレ倍増！
• お魚料理に　≫臭さを消し　食あたり予防にも！
• 粉末ショウガ湯におろしショウガ追加　≫風邪の初期に発汗解熱のために！

【ジンジャーティースプーン】について

☆スプーンとおろし金が一体化！

★しょうがをすりおろして、そのままティースプーンとして使えます。

• 生姜は生で食べれば　ジンゲロールで風邪対策に。
• 生姜に熱を加えて食べると　ショウガオールで冷え対策に。
  

☆さらに滋養対策にとても調子が良いです。

18 ステンレス ジンジャー ティー スプーン 生姜 おろしスプーン (10本までメール便対応品)

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