感謝のつぶやき日記

◇糸子が骨折してしまいましたが、同じ人物・同じ気性でも場所によって介護度は変化します。

◇もしトイレの無い2階に寝るとなると要介護３から４ぐらいで悔しいかな人の世話にならないとトイレに行けない状態です。

◇トイレと同一フロアにベッドを置くと要介護２ぐらいになり、少し軽くなります。食事の準備（買い物）や外出などに手がかかることになります。

◇外出できる1階でトイレもベッドも同一フロアで、それにシルバーカーがあるとどうでしょう。要介護１ぐらいに軽くなります。ただしこの場合、「街や店舗のバリアフリー化」に大きく依存します。

【結論】老いてもなるべく自立していたい場合。

【１】バリアフリーの街に住み

【２】シルバーカーが出入りできる玄関の家

【３】1階にトイレと寝室を作る

【４】できれば社交スペース（テーブルなど置いたリビング）を設ける。

【５】引退後すぐ体力のある内に条件を満たす場所に引っ越す。

北欧のケアが進んでいるのは行政側で【１】から【４】の条件を見たす住宅・街づくりを率先して行い、住民も早々と元気なうちに引っ越して第２の人生を楽しんでいるところです。

【留意点】

【２】と【４】は高齢・障害を持った友達が遊びに来れる事を意味し「引きこもりを防止する」とても大事な要素です。

【５】リロケーションダメージといって高齢になって急に環境（ロケーション）が変わる（リ）ことにより認知症など精神的疾患（ダメージ）が起こる現象を言います。年取ったから親を引き取る場合、友人や近所づきあいを断ち切る事になりますので引越しするなら「元気なうちに」という基本です。それを国民レベルで実践している北欧には学ぶべきことがたくさんあります。

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◇キリは日本国内でとれる木材としては最も軽い素材です。

◇桐には、湿気を通さず、割れや狂いが少ないという特徴があり、高級木材として重宝されてきた歴史があり、薬箱にピッタリだと思います。

◇引き出しには4つのスペースがあり、朝・昼・夕・寝と書かれたシールが7枚づつ付属しており、使い分けることが可能です。

◇上部のツマミを上げると収納スペースがあり、仕分け前の薬、体温計、包帯、絆創膏などの救急セットを入れることが可能です。

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