KAKIの日記。

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KAKIとキャロル

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パニック障害※克服記！！！　大きな発見！！！

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カテゴリ：パニック障害

ちょっとした、場所で書き込んだものですが、私が書いたものなので、ここに転記しますね♪

いつもと逆なことを書いちゃいそうだけど、
私も死にたくなることあります。

パニック症状が起きているとき、本当に息苦しくなってこのまま死んでしまうのかと思うぐらい苦しい。で、先々、30年も生きるのかと思うとものすごく辛くなってくる。
だったらこんな苦しみから逃れたい、思いにかられることたびたびです。

私の場合は、吐き気が起きること、ほとんど毎日のように起きます。

だから、外では食べることができません。薬も肌身離さず・・です。

でも、そんな状態の私ですが、楽しい仕事に就いて、楽しい趣味に行くことができると症状が収まるんです。不思議です。毎日がいやな日々だとすぐにお腹に来てしまいます。

私たちは、人よりも感受性が強すぎて、すぐに神経が参って身体がSOSを発信します。だからこそ思うのですが、毎日を積極的に楽しいことをどんどんやっていくことが病に打ち克つことではないかと思うのです。

いつもエラソーなことばかり言っていてごめんなさい。
でも、トライしてみてください♪
少しでも症状が軽くなっていただけたら、
そんな人が１人でも増えていってくれたら
この上ない幸せです！！

私の趣味は洋裁で、お仕事も縫製の会社に就く事ができて、とても素晴らしい社長さんに出会い、寛大に寛大な恩恵を頂き、また趣味でも洋裁を習っています。

そのせいか、新宿から有楽町まで私にとっては大変な遠距離ですが、

新宿ホームに着いて、息を整えてから電車に乗り、

具合が悪くなったら四ツ谷で降りよう、

御茶ノ水の着いたら、今度は神田まで頑張ろう、

神田に着いたら、東京まで、

東京についたらもうあとは有楽町だ！

というふうに通勤しています。
社長さんが本当によくしてくださって、混んでいる時間をはずして出社させてくださっています。

懐が安くて、毎日がソーメンでも、心ある会社だと本当に尽くしたいと思う、これが人情ですよね。。。

話しがえらく飛んでしまった、、、いつものパターン許してください、、、
で、本題に戻りますと、

パニック障害はなにか打ち込める楽しいものや生きがいを見つければ改善することを発見しました！！！

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