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今朝も早起きな私と息子君です
この頃、いたるところで見かける
新しいもの好きな私としては、一度やってみたいとずーっと思っていたけど、
なかなかチャンスに恵まれず、実行していませんでした（＞＜）
（っていうか、カーテンなしで回りからような雰囲気
でやるのって、結構勇気いりますよね･･････）
でもついに昨日、息子のスイミングレッスン中に
こっそり実行しちゃいました
（プール見学スペースの一角においてあるんで）
感想は････････
意外にも気持ちよい
どこの部分に振動がいっているのか、
負荷がかかっているのか、結構わかって、
お腹に効果あり、太ももに効果あり
なんて感じちゃいました。
とはいえ、利用10分間では全く効果なしですが
ただ何となく、体全体が軽くなった気がして満足でした
今日もスイミングだし（昨日は振り替え）、
もう一度やってこようかなあと思っています♪♪
気になる健康グッズ
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[つぶやき] カテゴリの最新記事
Re:気になっていダイエットエンドに初挑戦♪(05/19)
★★たま★★
さん
私もこのためしたんですけれど、足の筋肉とおなかがぷるぷると振動していかにも効きそうな感じでした♪
あと、すごくかゆくなったんですけれどそれは運動不足によるそうです（＾＾；）テレビ通販でも最近売っててびっくりでした。 (May 19, 2007 10:15:52 AM)
あと、すごくかゆくなったんですけれどそれは運動不足によるそうです（＾＾；）テレビ通販でも最近売っててびっくりでした。 (May 19, 2007 10:15:52 AM)
Re:気になっていダイエットエンドに初挑戦♪(05/19)
西の魔女1969
さん
これ私も最近乗ってみました＼(*^▽^*)ノ ﾊｰｰｲ
効きそうですよね☆
京都駅の近くにプチジム？プチエステ？みたいなのありませんか？
そこでも お安く出来そうですよ☆
プールは タダなのかなぁ。
でも みんなから見えると恥ずかしいっていうの…わかりますね～。
全身のお肉がブルブルしちゃうんですものね(ﾟｰﾟ;Aｱｾｱｾ
(May 19, 2007 02:20:03 PM)
効きそうですよね☆
京都駅の近くにプチジム？プチエステ？みたいなのありませんか？
そこでも お安く出来そうですよ☆
プールは タダなのかなぁ。
でも みんなから見えると恥ずかしいっていうの…わかりますね～。
全身のお肉がブルブルしちゃうんですものね(ﾟｰﾟ;Aｱｾｱｾ
(May 19, 2007 02:20:03 PM)
私も・・・
ｐｉｒｉｋａ
さん
やばいことになってます、腹(ー_ー)!!
若い頃は食べても太らない体質でしたが・・・
今は食った分だけ、身になってます（＞＜）
楽して痩せれれば、それに越した事はないですけどね。
まずは、脂肪が燃え易い体質にするべく有酸素運動を頑張ってみようと思います！ (May 19, 2007 02:37:11 PM)
若い頃は食べても太らない体質でしたが・・・
今は食った分だけ、身になってます（＞＜）
楽して痩せれれば、それに越した事はないですけどね。
まずは、脂肪が燃え易い体質にするべく有酸素運動を頑張ってみようと思います！ (May 19, 2007 02:37:11 PM)
Re:気になっていダイエットエンドに初挑戦♪(05/19)
chialo
さん
気になる～！
テレビを見ながら出来るってのがイイですよ～！
以前、スカイウォーカーを購入しましたが続かず。。
なんか、ジム行きたくなってきちゃいました～
隣り駅に図書館を見つけて、早速行ってきましたが
あまりの本の多さに興奮して「はるにあえてよ」を借り忘れ～
リベンジ！！
(May 19, 2007 03:08:26 PM)
テレビを見ながら出来るってのがイイですよ～！
以前、スカイウォーカーを購入しましたが続かず。。
なんか、ジム行きたくなってきちゃいました～
隣り駅に図書館を見つけて、早速行ってきましたが
あまりの本の多さに興奮して「はるにあえてよ」を借り忘れ～
リベンジ！！
(May 19, 2007 03:08:26 PM)
Re:気になっていダイエットエンドに初挑戦♪(05/19)
かおりせんせい
さん
★★たま★★さんへ
さやぽん☆
さん
こんばんは♪
＞私もこのためしたんですけれど、足の筋肉とおなかがぷるぷると振動していかにも効きそうな感じでした♪
そうですよね＾＾；
直立でやるとヒップ効果あり？？なんて期待してしまいました♪
毎日やれば効果ありそうですよね！
＞あと、すごくかゆくなったんですけれどそれは運動不足によるそうです（＾＾；）
私もなりました･･･
ということは、私も運動不足ですね^^;
マッサージいくと痒くなったりするし、血行の流れが本当悪いんだなあと、そういうとき実感してしまいます。
＞テレビ通販でも最近売っててびっくりでした。
-----
うわあ、そうなんですね！
楽天で数十万でした！！その値段にびっくりしていた私です♪
(May 19, 2007 08:59:53 PM)
＞私もこのためしたんですけれど、足の筋肉とおなかがぷるぷると振動していかにも効きそうな感じでした♪
そうですよね＾＾；
直立でやるとヒップ効果あり？？なんて期待してしまいました♪
毎日やれば効果ありそうですよね！
＞あと、すごくかゆくなったんですけれどそれは運動不足によるそうです（＾＾；）
私もなりました･･･
ということは、私も運動不足ですね^^;
マッサージいくと痒くなったりするし、血行の流れが本当悪いんだなあと、そういうとき実感してしまいます。
＞テレビ通販でも最近売っててびっくりでした。
-----
うわあ、そうなんですね！
楽天で数十万でした！！その値段にびっくりしていた私です♪
(May 19, 2007 08:59:53 PM)
西の魔女1969さん へ
さやぽん☆
さん
こんばんは♪
＞これ私も最近乗ってみました＼(*^▽^*)ノ ﾊｰｰｲ
＞効きそうですよね☆
西の魔女さんも挑戦されたんですね＾＾；
何となく効果ありそうな感じしますよね♪
＞京都駅の近くにプチジム？プチエステ？みたいなのありませんか？
＞そこでも お安く出来そうですよ☆
うわあ、そうなんですかあ？？
どこなんだろう？
ルデアさんとお会いした時以来いっていない京都駅。
ぴこさんにでも情報いただこうかしら♪
西の魔女さん、素敵な情報ありがとうございます☆
＞でも みんなから見えると恥ずかしいっていうの…わかりますね～。
＞全身のお肉がブルブルしちゃうんですものね(ﾟｰﾟ;Aｱｾｱｾ
-----
そうなんですよ～。
あのうしろ姿をみせるのってある意味抵抗感あります＾＾；
でも周りはたぶんきにしていないんでしょうけどね♪
今日も息子はスイミングだったので、そのときにまたこっそりやってきました＾＾；
2日やって少し効果あるといいなあ☆ (May 19, 2007 09:05:11 PM)
＞これ私も最近乗ってみました＼(*^▽^*)ノ ﾊｰｰｲ
＞効きそうですよね☆
西の魔女さんも挑戦されたんですね＾＾；
何となく効果ありそうな感じしますよね♪
＞京都駅の近くにプチジム？プチエステ？みたいなのありませんか？
＞そこでも お安く出来そうですよ☆
うわあ、そうなんですかあ？？
どこなんだろう？
ルデアさんとお会いした時以来いっていない京都駅。
ぴこさんにでも情報いただこうかしら♪
西の魔女さん、素敵な情報ありがとうございます☆
＞でも みんなから見えると恥ずかしいっていうの…わかりますね～。
＞全身のお肉がブルブルしちゃうんですものね(ﾟｰﾟ;Aｱｾｱｾ
-----
そうなんですよ～。
あのうしろ姿をみせるのってある意味抵抗感あります＾＾；
でも周りはたぶんきにしていないんでしょうけどね♪
今日も息子はスイミングだったので、そのときにまたこっそりやってきました＾＾；
2日やって少し効果あるといいなあ☆ (May 19, 2007 09:05:11 PM)
Re:私も・・・(05/19)
さやぽん☆
さん
ｐｉｒｉｋａさんへ
こんばんは♪
＞やばいことになってます、腹(ー_ー)!!
＞若い頃は食べても太らない体質でしたが・・・
＞今は食った分だけ、身になってます（＞＜）
うんうん、私もそうです。
特にここ半年で一気に腹回りに肉が･･･（＞＜）
旦那にもちょっとヤバイ？？なんていわれております。
胃がどうも拡張しております（笑）
＞楽して痩せれれば、それに越した事はないですけどね。
＞まずは、脂肪が燃え易い体質にするべく有酸素運動を頑張ってみようと思います！
-----
そうですね♪
楽しく、継続できるのが一番。
私もマイペースにがんばっていきます！
これから薄着の季節ですしね＾＾；
(May 19, 2007 09:06:46 PM)
こんばんは♪
＞やばいことになってます、腹(ー_ー)!!
＞若い頃は食べても太らない体質でしたが・・・
＞今は食った分だけ、身になってます（＞＜）
うんうん、私もそうです。
特にここ半年で一気に腹回りに肉が･･･（＞＜）
旦那にもちょっとヤバイ？？なんていわれております。
胃がどうも拡張しております（笑）
＞楽して痩せれれば、それに越した事はないですけどね。
＞まずは、脂肪が燃え易い体質にするべく有酸素運動を頑張ってみようと思います！
-----
そうですね♪
楽しく、継続できるのが一番。
私もマイペースにがんばっていきます！
これから薄着の季節ですしね＾＾；
(May 19, 2007 09:06:46 PM)
chialoさん へ
さやぽん☆
さん
こんばんは♪
＞気になる～！
＞テレビを見ながら出来るってのがイイですよ～！
○○しながらっていうのに憧れますよね♪
＞以前、スカイウォーカーを購入しましたが続かず。。
＞なんか、ジム行きたくなってきちゃいました～
おお、ジムいいですね～。
毎週のようにスポーツジムへいっているけど、その全てが息子のスイミング付き添い。
その時間を利用して何かできればいいんですけどね･･･なかなか難しいです（＞＜）
私も思いっきりジムで汗流したいです＾＾；
っていっても、エアロとかスタジオって今まで体験したことないんですけど＾＾；
だから一段と気になります♪
＞隣り駅に図書館を見つけて、早速行ってきましたが
＞あまりの本の多さに興奮して「はるにあえてよ」を借り忘れ～
＞リベンジ！！
-----
あはは＾＾；
私もよくあります♪
お近くに図書館あってよかったですね♪
また次の機会にぜひ！
(May 19, 2007 09:10:25 PM)
＞気になる～！
＞テレビを見ながら出来るってのがイイですよ～！
○○しながらっていうのに憧れますよね♪
＞以前、スカイウォーカーを購入しましたが続かず。。
＞なんか、ジム行きたくなってきちゃいました～
おお、ジムいいですね～。
毎週のようにスポーツジムへいっているけど、その全てが息子のスイミング付き添い。
その時間を利用して何かできればいいんですけどね･･･なかなか難しいです（＞＜）
私も思いっきりジムで汗流したいです＾＾；
っていっても、エアロとかスタジオって今まで体験したことないんですけど＾＾；
だから一段と気になります♪
＞隣り駅に図書館を見つけて、早速行ってきましたが
＞あまりの本の多さに興奮して「はるにあえてよ」を借り忘れ～
＞リベンジ！！
-----
あはは＾＾；
私もよくあります♪
お近くに図書館あってよかったですね♪
また次の機会にぜひ！
(May 19, 2007 09:10:25 PM)
かおりせんせいさん へ
さやぽん☆
さん
こんばんは♪
＞私も最近、さぼり気味（＞＜）
＞またしっかりウォーキングしなくちゃね～って思いつつ・・・
＞来週からしっかり始めるよ！
-----
おお、キャサリンも来週から頑張ってくださいね♪
私も来週から頑張ります！！
って、和菓子2個もデザートに食べてしまった今日です（＞＜）
来週には絶対！！と新たに誓いました＾＾； (May 19, 2007 09:11:33 PM)
＞私も最近、さぼり気味（＞＜）
＞またしっかりウォーキングしなくちゃね～って思いつつ・・・
＞来週からしっかり始めるよ！
-----
おお、キャサリンも来週から頑張ってくださいね♪
私も来週から頑張ります！！
って、和菓子2個もデザートに食べてしまった今日です（＞＜）
来週には絶対！！と新たに誓いました＾＾； (May 19, 2007 09:11:33 PM)
Re:気になっていダイエットエンドに初挑戦♪(05/19)
きょんきょん０４２８
さん
私も健康グッズって気になるのよね。スポーツクラブへ行くと健康グッズのマッサージが置いてあるのよ。いろいろと説明しています。私も、買わないけど足のマッサージに満足。会員の人で買うとすこしやすいらしい。
(May 19, 2007 10:26:19 PM)
Re:気になっていダイエットエンドに初挑戦♪(05/19)
のーみんのぴこ
さん
うわ～！さやぽんさん、体験したのですね！
これ、お昼のＴＶを見ているとＣＭ通販でやっているんですよ。それを見ていると、旦那が「このＣＭはお昼どきに放映したらあかんわ～」って言うくらい、モデルの人のお肉がプルプルで笑っちゃうんです♪・・・って笑いながらも「もし自分がやったらすごいことになりそう～」なんで勇気がでませんわ～（笑）。
(May 19, 2007 11:06:34 PM)
これ、お昼のＴＶを見ているとＣＭ通販でやっているんですよ。それを見ていると、旦那が「このＣＭはお昼どきに放映したらあかんわ～」って言うくらい、モデルの人のお肉がプルプルで笑っちゃうんです♪・・・って笑いながらも「もし自分がやったらすごいことになりそう～」なんで勇気がでませんわ～（笑）。
(May 19, 2007 11:06:34 PM)
うわ～これも気になる！！！
そらたろう711
さん
私も・・・かなりやばいんでこれ挑戦してみたいな～ヾ(@^▽^@)ノ
ダイエットしなきゃしなきゃと思いながら今も↓食べてます``r(^^;)ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ
http://www.glico-dairy.co.jp/product/product_sub.php?pcd=101310& ;records4.x=56&records4.y=16 (May 19, 2007 11:15:06 PM)
ダイエットしなきゃしなきゃと思いながら今も↓食べてます``r(^^;)ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ
http://www.glico-dairy.co.jp/product/product_sub.php?pcd=101310& ;records4.x=56&records4.y=16 (May 19, 2007 11:15:06 PM)
Re:気になっていダイエットエンドに初挑戦♪(05/19)
らずり5453
さん
あははー、私もついこの間、体験してきました！
しかも、大型電気店のサンプルを(^^;。
店員さんの目がある中、ブルブル～とやってきました（笑）。
確かに、どこに効果があるのかわかりやすいですよね～、気持ちいいし♪
実は、上の娘がこれがすごく好きで、最高速度にしてノリノリでいつも試してます(^^;。
この日は、実は乗馬フィットネスマシーンも試してきました（笑）。
(May 20, 2007 01:06:03 AM)
しかも、大型電気店のサンプルを(^^;。
店員さんの目がある中、ブルブル～とやってきました（笑）。
確かに、どこに効果があるのかわかりやすいですよね～、気持ちいいし♪
実は、上の娘がこれがすごく好きで、最高速度にしてノリノリでいつも試してます(^^;。
この日は、実は乗馬フィットネスマシーンも試してきました（笑）。
(May 20, 2007 01:06:03 AM)
きょんきょん０４２８さん へ
さやぽん☆
さん
おはようございます♪
＞私も健康グッズって気になるのよね。スポーツクラブへ行くと健康グッズのマッサージが置いてあるのよ。いろいろと説明しています。
うわあ、そうなんですね♪
そんなふうにおいてあると色々試せてなんかお徳ですね♪
＞私も、買わないけど足のマッサージに満足。会員の人で買うとすこしやすいらしい。
-----
足のマッサージ気持ちよさそう～
(May 20, 2007 06:37:33 AM)
＞私も健康グッズって気になるのよね。スポーツクラブへ行くと健康グッズのマッサージが置いてあるのよ。いろいろと説明しています。
うわあ、そうなんですね♪
そんなふうにおいてあると色々試せてなんかお徳ですね♪
＞私も、買わないけど足のマッサージに満足。会員の人で買うとすこしやすいらしい。
-----
足のマッサージ気持ちよさそう～
(May 20, 2007 06:37:33 AM)
のーみんのぴこさんへ
さやぽん☆
さん
おはようございます♪
＞うわ～！さやぽんさん、体験したのですね！
そうなんです＾＾；
なかなか気持ちよかったです♪
＞これ、お昼のＴＶを見ているとＣＭ通販でやっているんですよ。それを見ていると、旦那が「このＣＭはお昼どきに放映したらあかんわ～」って言うくらい、モデルの人のお肉がプルプルで笑っちゃうんです♪・・・って笑いながらも「もし自分がやったらすごいことになりそう～」なんで勇気がでませんわ～（笑）。
-----
うわあ、そうなんですね^^;
そのCMをみてみたくなりました！！
そっかあ、そんなにお肉がプルプルって大変だあ（笑）
私もそうなっていたかもしれません（＞＜） (May 20, 2007 06:39:39 AM)
＞うわ～！さやぽんさん、体験したのですね！
そうなんです＾＾；
なかなか気持ちよかったです♪
＞これ、お昼のＴＶを見ているとＣＭ通販でやっているんですよ。それを見ていると、旦那が「このＣＭはお昼どきに放映したらあかんわ～」って言うくらい、モデルの人のお肉がプルプルで笑っちゃうんです♪・・・って笑いながらも「もし自分がやったらすごいことになりそう～」なんで勇気がでませんわ～（笑）。
-----
うわあ、そうなんですね^^;
そのCMをみてみたくなりました！！
そっかあ、そんなにお肉がプルプルって大変だあ（笑）
私もそうなっていたかもしれません（＞＜） (May 20, 2007 06:39:39 AM)
Re:うわ～これも気になる！！！(05/19)
さやぽん☆
さん
そらたろう711さんへ
＞私も・・・かなりやばいんでこれ挑戦してみたいな～ヾ(@^▽^@)ノ
なかなか気持ちよかったよ♪
10分300円で効果あるなら安いのに！！なんて思ってしまいました（笑）
＞ダイエットしなきゃしなきゃと思いながら今も↓食べてます``r(^^;)ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ
うわあ、美味しそうなカフェゼリーですね♪
うんうん、そういうことってよくありますよね☆
これが辞めれればダイエットなるのに（＞＜）
お互い頑張りましょう♪ (May 20, 2007 06:41:46 AM)
＞私も・・・かなりやばいんでこれ挑戦してみたいな～ヾ(@^▽^@)ノ
なかなか気持ちよかったよ♪
10分300円で効果あるなら安いのに！！なんて思ってしまいました（笑）
＞ダイエットしなきゃしなきゃと思いながら今も↓食べてます``r(^^;)ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ
うわあ、美味しそうなカフェゼリーですね♪
うんうん、そういうことってよくありますよね☆
これが辞めれればダイエットなるのに（＞＜）
お互い頑張りましょう♪ (May 20, 2007 06:41:46 AM)
らずり5453さんへ
さやぽん☆
さん
おはようございます♪
＞あははー、私もついこの間、体験してきました！
＞しかも、大型電気店のサンプルを(^^;。
＞店員さんの目がある中、ブルブル～とやってきました（笑）。
あはは＾＾；
らずりさんもなかなかの勇気をおもちで。
でもやりだすと集中してしまいますよね♪
ここに負荷かかっているとか･･･＾＾；
＞確かに、どこに効果があるのかわかりやすいですよね～、気持ちいいし♪
＞実は、上の娘がこれがすごく好きで、最高速度にしてノリノリでいつも試してます(^^;。
うわあ、ろんちゃんが！
そうなんですね♪
でもあの最高速度に耐えられるのってある意味すごいかも♪♪
さすがろんちゃん！
＞この日は、実は乗馬フィットネスマシーンも試してきました（笑）。
-----
うわあ、私はそちらは未体験（＞＜）
私も今度試して見たいなあ♪ (May 20, 2007 06:44:19 AM)
＞あははー、私もついこの間、体験してきました！
＞しかも、大型電気店のサンプルを(^^;。
＞店員さんの目がある中、ブルブル～とやってきました（笑）。
あはは＾＾；
らずりさんもなかなかの勇気をおもちで。
でもやりだすと集中してしまいますよね♪
ここに負荷かかっているとか･･･＾＾；
＞確かに、どこに効果があるのかわかりやすいですよね～、気持ちいいし♪
＞実は、上の娘がこれがすごく好きで、最高速度にしてノリノリでいつも試してます(^^;。
うわあ、ろんちゃんが！
そうなんですね♪
でもあの最高速度に耐えられるのってある意味すごいかも♪♪
さすがろんちゃん！
＞この日は、実は乗馬フィットネスマシーンも試してきました（笑）。
-----
うわあ、私はそちらは未体験（＞＜）
私も今度試して見たいなあ♪ (May 20, 2007 06:44:19 AM)
Re:気になっていダイエットエンドに初挑戦♪(05/19)
花ぶらんこ
さん
私も切実に痩せたいと思ってる一人です。
って言いつつはや十数年？？？これがなかなか難しい！写真のは場所取らなさそうでいいよね。
私もできたらＴＶ見ながらとか楽しんでできるのがいいなぁ。その場自転車漕ぎ？とか欲しいーーー！ (May 20, 2007 07:11:13 AM)
って言いつつはや十数年？？？これがなかなか難しい！写真のは場所取らなさそうでいいよね。
私もできたらＴＶ見ながらとか楽しんでできるのがいいなぁ。その場自転車漕ぎ？とか欲しいーーー！ (May 20, 2007 07:11:13 AM)
花ぶらんこさん へ
さやぽん☆
さん
おはようございます♪
＞私も切実に痩せたいと思ってる一人です。
＞って言いつつはや十数年？？？これがなかなか難しい！写真のは場所取らなさそうでいいよね。
＞私もできたらＴＶ見ながらとか楽しんでできるのがいいなぁ。その場自転車漕ぎ？とか欲しいーーー！
-----
うふふ＾＾；
一緒ですね♪
やっぱ○○ながらっていうのがいいですよね☆
でもダイエットってなかなか難しいですね（＞＜）
(May 21, 2007 08:50:07 AM)
＞私も切実に痩せたいと思ってる一人です。
＞って言いつつはや十数年？？？これがなかなか難しい！写真のは場所取らなさそうでいいよね。
＞私もできたらＴＶ見ながらとか楽しんでできるのがいいなぁ。その場自転車漕ぎ？とか欲しいーーー！
-----
うふふ＾＾；
一緒ですね♪
やっぱ○○ながらっていうのがいいですよね☆
でもダイエットってなかなか難しいですね（＞＜）
(May 21, 2007 08:50:07 AM)
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