ろきお丸のつぶやき日記

Keyword Search

▼キーワード検索

Profile

のんぷにの

フォローする

手作り

(12)

Calendar

Favorite Blog

くろくろう ♪くろ♪さん
きょう・あした・あ… きょう♪♪さん
りんまま♪の本棚 りんまま♪さん
ゆきりすの部屋 ゆきりすさん
田口凛々　雑文集 たこのたこのすけさん
ごんたくんのできる… ごんたくん★さん
コロイドっち♪ コロイドっちさん
「とく製」おもちゃ… とくsanさん
　　花の名前 ここ♪さん
ペコリーナ　ポッコ… ペコリーナ☆さん

Comments

コメントに書き込みはありません。

< 新しい記事

新着記事一覧(全71件)

過去の記事 >

2007.11.23

とうとう丸一年放置したこのブログ。

いろいろ書いていたのを、久しぶりにいじったので
間違えて消してしまい、相当の量を書いたので凹んでしまい
UPできなかったこともありました（T＿T）

ま、そんなことはいいんですが。

閉鎖も考えていたんですが、ほんとに微妙にこどものことなども
書いていたので、なくなってしまうのもなぁ・・・
と行動に移せず・・・

でも、何度もそう思っても直せないから、こんなもんなのかと開き直ってみたり。

ダイエットも相変わらず、いろんなものに手を出しては結果を待たずして
次のものに移ってみたり。

今は、チョンダヨンさんの「モムチャンダイエット」と「フィギアダンス」
「フィギアダンスは」計30分の、有酸素運動と筋肉トレーニングを組み合わせた運動です。
畳一畳分あればできちゃう優れもの！

しかも、そんなにキツイ運動ではないのに、30分後には汗だく
達成感があります。

この本は「モムチャンダイエット」ですが。
フィギアダンスはなかったです。
韓流ショップで購入したんですが、まだ日本語版はなくて、韓国版しかありません。

ナイスバディのダヨンさんを眺めながら運動できるので
テンションは上がります

ひとつ気になるのが、ダヨンさんと他2名のナイスバディ男女も一緒にフィギアダンスを
やっているのですが、その後ろには
ダヨンさんが韓国のTVでダイエットさせた3人のかたも一緒にダンスをしています。

彼女たちを一緒に映す必要があったのか？疑問です。謎です。

「レコーディングダイエット」「生活習慣ダイエット」「股関節ダイエット」
「田中宥久子の体整形マッサージ」etc・・・

今、何気に平行してやっているダイエットの数々。
ダイエットジプシーともサヨナラしたいものです。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう