犬猫とズボラさんのロハスな暮らし🌱

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2023.10.15

鉄のフライパンで猫ちゃんも鉄分摂取

カテゴリ： ◾️食べ物

わたしは、犬猫たちには基本手作り食をあげています

たまに気分を変えてドックフードやキャットフードあげる感じです。
たまになので外食っていうイメージかもしれない
それはそれで皆テンション上がるので、どっちも刺激的にはなってますね

で、話は戻すと手作り食を作るとき
鍋やフライパン を使います

私が食べるごはんとほぼ一緒で
猫は肉系を生とかタタキとか焼いたり煮たりしてあげてます

それらで使用した フライパン が本日の主役

使用後はそのまま洗ってしまうなーんてもったいない
料理がフライパンにこびり付いて残ってるので
猫たちに綺麗に掃除してもらいます
要はあのザラザラの舌で削りとるようになめてもらいます。

そして使用しているフライパンは
よくあるフッ素加工されたものではなく 鉄の  フライパン  です

なので猫ちゃんに綺麗にしてもらうついでに
鉄分も摂取

食材からも摂取できますが
やはり手を加えたものはミネラルが減少してますし
サプリや薬なので摂取となると過度になり副作用も出てきます

無理なく自然に摂取できる形が
わたしはこれだ！と思い実行しています
ていうか楽だからね

猫たちも「やったー」みたいな感じで楽しんでる感があります
それが何よりかと思います

猫ちゃん犬ちゃんに直接なめなめされるの抵抗ある方は、
犬猫の手作りごはん専用フライパンを作ってやってみるとか
いろいろ工夫してみたください

あとわたしは、取っ手が熱くならないものが好きです。
やはり取っ手も鉄のものは、料理している時ついつい触ってしまうのですよね。。。

ほんで
「あっじーーー！！」みたいな事になっちまいます

あと、なるべく加工されてない昔ながらのものが好きです

私は伝統とか昔から続くものに魅力やロマンを感じるので　フライパンだと
古くから金属加工が盛んな新潟県燕市で作られた鉄フライパンが大好きです

一番のお勧めはこれです↓　 ※良いものは一生ものと感じます。私は10年使用しています。
https://www.smile-king.co.jp/product/page/3/?archive=c&cat=%E3%83%95%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%91%E3%83%B3

でも楽天などで無かったので、新潟県燕市で作ってるものを最後にPickしてみました。
いろいろビビビっと来るものを探すのも楽しいと思います

因みに

鉄なべ系は扱いが難しいのではという声が多いと思います。
でもズボラな私でも使えてるくらい意外と簡単

わたし的には、水分を残しておいたら錆びるのでそれだけ注意してます。
ていってもタプタプになるくらいだと錆びるって感じなので
そんな心配するような事ではないかな

錆びてもこすったら済むはなしですしね

因みに２つ目

普通のフライパンよりはもちろん重いです
なので直径26センチくらいまでのフライパンにしています。

深いものも使用したいなーと思うのですが、重いので嫌だ（笑）
深い鍋系はステンレス製のものを使用しています。

余談ですが、アルミ鍋はやめておいた方がいいかなって私は思います。
料理で高温になるので少なからず溶け出していきます

アメリカではアルミ製の調理器具の悪影響があるという事で使用制限の正式発表までされています。
体内に入ってきたアルミニウムは細胞内や脳内に一部残ることが言われていて
今でも研究段階だそうです

そして私がふと気になったのが
アルミニウムが日本で使われだしたのが昭和初期。
そんな歴史がないんですよね。

ロマンを感じない

やはり 鉄Love ってなります

　　　　よね？