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2004.07.06
カテゴリ： カテゴリ未分類
もう、福智山ロードレースまであと５日しかない
ということで、今日もがんばって、ジムにいきました。
先週から、お天気とかの関係で自転車乗れないーー
とかあせってて、ジムにあわてて行きだしたﾜﾀｸｼ
2週間で体ができあがるもんかっていうんだよね。
それでも、やらないよりましだしね
今日は、バイクの負荷をあげて30分漕ぎ続けました。
その前にバイクテストもしたんだけど、
久しぶりに行きだしたジムなのに体力が前回より上がっているのにびっくり。
あと筋トレを軽く。
あんまりやりすぎると、日曜日までに回復しないような･･･
何のためにやったんだか･･･状態になるので。
ということで、今日もがんばって、ジムにいきました。
先週から、お天気とかの関係で自転車乗れないーー
とかあせってて、ジムにあわてて行きだしたﾜﾀｸｼ
2週間で体ができあがるもんかっていうんだよね。
それでも、やらないよりましだしね
今日は、バイクの負荷をあげて30分漕ぎ続けました。
その前にバイクテストもしたんだけど、
久しぶりに行きだしたジムなのに体力が前回より上がっているのにびっくり。
あと筋トレを軽く。
あんまりやりすぎると、日曜日までに回復しないような･･･
何のためにやったんだか･･･状態になるので。
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