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2012.11.07
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カテゴリ: 産後のあれこれ



妹ちゃんを出産して、1年半の今。
完全母乳で、ご飯もたくさん食べる妹ちゃんですが、いまだにおっぱいを飲みます。
お姉ちゃんは1歳10カ月で卒乳したから、やめる目安はその辺かな~

ホルモンバランスは徐々に復活ですが、まだまだ。
お風呂時は、髪は抜けるし、生理もまだです!
お姉ちゃんの時は卒乳後2カ月で生理はきたかな。


そんな中でも、老けたくないし、やつれたくないしね( *´艸`)

最近は、簡単お手軽グリーンスムージーを飲んでいます!
*





小松菜 1株(洗って根本を手でちぎって捨て、茎や葉はちぎる)
みかん 1個(皮をむいて、薄皮のまま)
バナナ 1個(皮をむく)
水 100cc 氷4個

ミキサーでガガガーっと!
*


みかんの薄皮が若干残りますが、そのまま飲みます(・ω・)bグッ
コップ2杯くらいできます~



簡単ミキサーはよく売れてます。

¥3360




美味しいし、美容にも健康にもgood!

すぐミキサーを洗うと汚れもすぐ落ち手間がかかりませんよ~





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最終更新日  2012.11.07 12:07:41
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