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2024年01月22日
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カテゴリ: 食・健康

カツカレー弁当 を買いました。カツは余計かもしれませんが、食べたくなってしまいました。スパイスの効いたインド風よりカツカレーの気分でした。あとトマトジュースを飲みました。




写真で見るとカツの量が多そうですが、それほどではありません。ふだんカツカレーを作る(注文する)時、カツにトンカツソースをかけることはありません。


夕食といっても私M-65にとってはこの日の 第2食 。長年の仕事の影響で、正午~午後1時に第1食、午後7時半ごろ第2食、午後11時半ごろ第3食という習慣になっています。第1食は軽め、第2食はがっつり、第3食は軽めにしています。あと、第1食と第2食の間にチョコレートや羊羹といった甘いもの少量を食べることがあります。1日に摂取する総カロリーには気を付けるようにしています。


こうした食生活はいずれ見直さなければならないとは思っています。しかし始業時刻が比較的遅めで、そのため就寝時刻も後ろにずれ気味のため、なかなか直せません。



茨城県では土浦市が、飛来した飛行船の乗組員らにカレーをふるまったという歴史的出来事にちなんで、カレーによるまちおこしに取り組んでいます。

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最終更新日  2024年01月22日 21時51分25秒コメント(0) | コメントを書く
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