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2024年11月16日
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カテゴリ: 食・健康

私M-65の食事回数は、普通に1日3回なのですが、食べる時刻が後ろにずれています。


第1食が昼、第2食が午後7時~8時、そして第3食が午後11時ごろになります。


第1食をしっかりと、第2食をそこそこ、第3食は少なめに取ります。


休みで自宅にいる時は、第1食の主食はパンになることが多くなります。食パンですね。


スーパーなどで買う食パンはほぼ決まっていて、

​​ パスコ の ​「超熟国産小麦」​ か、​​


​
【バラ売】パスコ 超熟 国産小麦 6枚スライス Pasco パン 敷島 敷島製パン 食パン しょくぱん


​​ トップバリュー の 「パン・ド・ミ」 に決まっています。​​


理由は、マーガリンやショートニングを使っていないことに尽きます。


​ 小麦の価格が上がったのが影響して、パンも高くなりました。懐は痛いですが、健康には代えられません。 ​​​超熟よりプライベートブランドのパン・ド・ミの方が安くなっています。


街
​ ​のベーカリーのパンは、原材料が分かるものであればたまに買います。


食パン選びに際して、 マーガリンとショートニング不使用 を最低限の基準にすべきと思います。

​
乳アレルギー対応 トランス脂肪酸フリー 無添加 胚芽 玄米パン 山食パン(一本)

​​
【TV紹介多数】本格 食パン 4斤セット 冷凍 ふわふわ 甘さひかえめ 本場 フランス 小麦粉 美味しい 無添加 ヘルシー マーガリン不使用 ショートニング不使用 ギフト プレゼント 手土産 差し入れ 贈り物 ​






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最終更新日  2024年11月16日 21時05分31秒
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