ヘルシー献立写真集~カリフラワーのかんづめ~

ヘルシー献立写真集~カリフラワーのかんづめ~

2010年06月15日
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カテゴリ: 晩ごはん
白菜のクリーム煮、ワンタンのスープ、玉ねぎのべっこう煮、きゅうりの酢の物を


白菜のクリーム煮は、白菜を少量の水でやわらかく煮て、中華だしの素、塩こしょう、
ハムを加えて、最後に牛乳を入れて、水溶き片栗粉でとろみをつけました。

ワンタンは、豚挽き肉、玉ねぎであんを作り、包んで、鍋でさっと茹でます。
別の鍋で作っておいたスープを注いで、レタスの外側の葉を加えて出来上がりです。

玉ねぎは、角天と一緒に砂糖、醤油で煮ました。
とろとろで美味しいです。卵でとじてもいいかもしれません。

朝は、どしゃ降りで出勤がいやだなと思っていましたが、家を出るころには小雨になり、

一日雨かと思っていましたが、お昼頃には止んで、帰りは晴れ間も見えるほどでした。
とても蒸し暑いです。


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最終更新日  2010年06月15日 20時33分11秒
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