ヘルシー献立写真集~カリフラワーのかんづめ~

ヘルシー献立写真集~カリフラワーのかんづめ~

2010年06月24日
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カテゴリ: 晩ごはん
オムレツ、野菜スープ、レタスサラダの献立です。

オムレツの具は、玉ねぎと合びき肉を炒めて、小さめの角切りにして茹でたじゃがいもを
加えます。
塩こしょう、砂糖、醤油で味付けをして、水溶き片栗粉で具をまとめます。
卵は、夫が2個、娘と私は1,5個使います。

野菜スープは、玉ねぎ、にんじん、キャベツ、コーン、インゲンが入っています。

仕事が忙しく、昨日今日と1時間の残業でした。
ウォーキングはお休みです。


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最終更新日  2010年06月24日 20時57分50秒
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