2012年01月16日
カテゴリ： 晩ごはん
キビナゴの煮付け、セロリの炒め物、春菊のおひたし、高野豆腐のスープを作りました。
キビナゴは、刺身用の新鮮なものでした。
１パック１５８円で購入です。
手で頭と内臓を取ります。
砂糖、醤油、酒、みりん、水、生姜の薄切りを煮立たせた中に入れて、煮ました。
高野豆腐のスープは、豚ひき肉、にんじん、青梗菜を入れています。
味付けは、ウェイパーです。
今日は、午後から雨になりました。
久しぶりの雨でした。
キビナゴは、刺身用の新鮮なものでした。
１パック１５８円で購入です。
手で頭と内臓を取ります。
砂糖、醤油、酒、みりん、水、生姜の薄切りを煮立たせた中に入れて、煮ました。
高野豆腐のスープは、豚ひき肉、にんじん、青梗菜を入れています。
味付けは、ウェイパーです。
今日は、午後から雨になりました。
久しぶりの雨でした。
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2012-01-31の晩ごはん 2012年01月31日 コメント(19)
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2012-01-29の晩ごはん 2012年01月29日 コメント(16)
Re:2012-01-16の晩ごはん(01/16)
まひまひゆかりん
さん
こんばんは～
きびなご、とっても美味しそう！！！
九州だと、鮮度が良い物が手に入り、羨ましいですよ～
かなり大好きなんですが、こちらでは、ほとんど売られてません...
高野豆腐の中華風スープ、こちらも、良いですね♪
体も温まりそう～ (2012年01月16日 20時03分15秒)
きびなご、とっても美味しそう！！！
九州だと、鮮度が良い物が手に入り、羨ましいですよ～
かなり大好きなんですが、こちらでは、ほとんど売られてません...
高野豆腐の中華風スープ、こちらも、良いですね♪
体も温まりそう～ (2012年01月16日 20時03分15秒)
Re:2012-01-16の晩ごはん(01/16)
青翠4883
さん
Re[1]:2012-01-16の晩ごはん(01/16)
カリフラワー7846
さん
まひまひゆかりんさんへ
コメントありがとうございます～♪
きびなごなどの小魚は骨ごと食べられますので、いいですね。
高野豆腐はそのままスープにポトンと入れました。
＞こんばんは～
＞きびなご、とっても美味しそう！！！
＞九州だと、鮮度が良い物が手に入り、羨ましいですよ～
＞かなり大好きなんですが、こちらでは、ほとんど売られてません...
＞高野豆腐の中華風スープ、こちらも、良いですね♪
＞体も温まりそう～
-----
(2012年01月16日 20時25分15秒)
コメントありがとうございます～♪
きびなごなどの小魚は骨ごと食べられますので、いいですね。
高野豆腐はそのままスープにポトンと入れました。
＞こんばんは～
＞きびなご、とっても美味しそう！！！
＞九州だと、鮮度が良い物が手に入り、羨ましいですよ～
＞かなり大好きなんですが、こちらでは、ほとんど売られてません...
＞高野豆腐の中華風スープ、こちらも、良いですね♪
＞体も温まりそう～
-----
(2012年01月16日 20時25分15秒)
Re[1]:2012-01-16の晩ごはん(01/16)
カリフラワー7846
さん
青翠4883さんへ
コメントありがとうございます～♪
高野豆腐は、戻さなくてもそのままスープに入れるだけですので気軽に食べています。
ウェイパー、重宝しています。
＞高野豆腐のスープ、いいねえ。
＞味付けがウェイパーというのが親しみもてますわ～。
＞きびなごは刺身でたべたいなあ。
-----
(2012年01月16日 20時26分20秒)
コメントありがとうございます～♪
高野豆腐は、戻さなくてもそのままスープに入れるだけですので気軽に食べています。
ウェイパー、重宝しています。
＞高野豆腐のスープ、いいねえ。
＞味付けがウェイパーというのが親しみもてますわ～。
＞きびなごは刺身でたべたいなあ。
-----
(2012年01月16日 20時26分20秒)
Re:2012-01-16の晩ごはん(01/16)
原一平
さん
テレビで、タニタ食堂のことやってましたが、このメニューは負けてない。
私は、この方が好きですね。
久しぶりに雨ですか。こっちも降るといいなぁ。もう、カラカラです。 (2012年01月16日 20時47分06秒)
私は、この方が好きですね。
久しぶりに雨ですか。こっちも降るといいなぁ。もう、カラカラです。 (2012年01月16日 20時47分06秒)
Re:2012-01-16の晩ごはん(01/16)
だるま８９２３
さん
Re:2012-01-16の晩ごはん(01/16)
すずめのじゅんじゅん
さん
Re:2012-01-16の晩ごはん(01/16)
楓0601
さん
Re[1]:2012-01-16の晩ごはん(01/16)
カリフラワー7846
さん
原一平さんへ
コメントありがとうございます～♪
丸の内にタニタ食堂がオープンしましたね。
世の中は、ヘルシーな料理にだんだんと関心が移っていっているようですね。
＞テレビで、タニタ食堂のことやってましたが、このメニューは負けてない。
＞私は、この方が好きですね。
＞久しぶりに雨ですか。こっちも降るといいなぁ。もう、カラカラです。
-----
(2012年01月17日 08時10分33秒)
コメントありがとうございます～♪
丸の内にタニタ食堂がオープンしましたね。
世の中は、ヘルシーな料理にだんだんと関心が移っていっているようですね。
＞テレビで、タニタ食堂のことやってましたが、このメニューは負けてない。
＞私は、この方が好きですね。
＞久しぶりに雨ですか。こっちも降るといいなぁ。もう、カラカラです。
-----
(2012年01月17日 08時10分33秒)
Re[1]:2012-01-16の晩ごはん(01/16)
カリフラワー7846
さん
だるま８９２３さんへ
コメントありがとうございます～♪
野菜たっぷりでヘルシーな食事でした。
キビナゴでしっかりカルシウムも摂取できます。
＞おォ～～～～
＞
＞久しぶりの献立風景にお邪魔しちゃいますよ
＞
＞メチャメチャ ヘルシーでいいですね
-----
(2012年01月17日 08時11分33秒)
コメントありがとうございます～♪
野菜たっぷりでヘルシーな食事でした。
キビナゴでしっかりカルシウムも摂取できます。
＞おォ～～～～
＞
＞久しぶりの献立風景にお邪魔しちゃいますよ
＞
＞メチャメチャ ヘルシーでいいですね
-----
(2012年01月17日 08時11分33秒)
Re[1]:2012-01-16の晩ごはん(01/16)
カリフラワー7846
さん
すずめのじゅんじゅんさんへ
コメントありがとうございます～♪
キビナゴは、骨ごと食べられますのでしっかりカルシウムが摂取できますね。
干物になってよく販売されていますね。
＞こんばんわ！！
＞
＞きびなごって栄養がカルシュウムが多いのですってね
＞旅行に行った時に買ってきます
＞ヘルシー料理良いです
＞即してみたいです
-----
(2012年01月17日 08時12分30秒)
コメントありがとうございます～♪
キビナゴは、骨ごと食べられますのでしっかりカルシウムが摂取できますね。
干物になってよく販売されていますね。
＞こんばんわ！！
＞
＞きびなごって栄養がカルシュウムが多いのですってね
＞旅行に行った時に買ってきます
＞ヘルシー料理良いです
＞即してみたいです
-----
(2012年01月17日 08時12分30秒)
Re[1]:2012-01-16の晩ごはん(01/16)
カリフラワー7846
さん
楓0601さんへ
コメントありがとうございます～♪
カルシウムをしっかり摂ることができますね。
春菊も安価で手に入りました。
＞お早うございます
＞キビナドがでているのですね
＞こちらでは、小女子です
＞骨まで食べられて、骨粗鬆症の予防になりますね
＞お料理に春の香りがしますね
-----
(2012年01月17日 08時14分08秒)
コメントありがとうございます～♪
カルシウムをしっかり摂ることができますね。
春菊も安価で手に入りました。
＞お早うございます
＞キビナドがでているのですね
＞こちらでは、小女子です
＞骨まで食べられて、骨粗鬆症の予防になりますね
＞お料理に春の香りがしますね
-----
(2012年01月17日 08時14分08秒)
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