ヘルシー献立写真集~カリフラワーのかんづめ~

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2012年01月16日
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カテゴリ: 晩ごはん
キビナゴの煮付け、セロリの炒め物、春菊のおひたし、高野豆腐のスープを作りました。

キビナゴは、刺身用の新鮮なものでした。
1パック158円で購入です。
手で頭と内臓を取ります。
砂糖、醤油、酒、みりん、水、生姜の薄切りを煮立たせた中に入れて、煮ました。

高野豆腐のスープは、豚ひき肉、にんじん、青梗菜を入れています。
味付けは、ウェイパーです。

今日は、午後から雨になりました。
久しぶりの雨でした。


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最終更新日  2012年01月16日 19時58分14秒
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