ヘルシー献立写真集~カリフラワーのかんづめ~

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2012年01月23日
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カテゴリ: 晩ごはん
鮭の蒸し煮、なめこのお味噌汁、じゃがいものバター醤油煮、もずく酢の献立です。

鮭の蒸し煮は、フライパンにキャベツ、にんじん、玉ねぎを入れて、塩コショウをします。
野菜の上に鮭をのせて、酒少々を振りかけて、蒸し煮しました。

ほったらかしの簡単な料理ですが、野菜がたっぷり摂れます。
最後にチーズをのせても美味しいです。

じゃがいものバター醤油煮は、普通の煮物の味付けで煮て、バターを少量入れています。
バターのコクと風味が美味しいです。


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最終更新日  2012年01月23日 20時26分13秒
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