ヘルシー献立写真集~カリフラワーのかんづめ~

ヘルシー献立写真集~カリフラワーのかんづめ~

2012年01月26日
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カテゴリ: お弁当
チキンカツ、炒り卵、さつまいもの甘煮、ブロッコリー、花型にんじん、れんこんの
煮物を入れました。

チキンカツは、先日作っておいたものを冷凍していました。
前夜から出しておいて、朝、揚げています。

雪のピークは過ぎたようですが、今朝は冷え込みました。


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最終更新日  2012年01月26日 08時11分38秒
コメント(14) | コメントを書く
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Re:2012-01-26のお弁当(01/26)  
ピグ535  さん
連日寒いですね。
カツだ・・・・食べたい。
ダイエット中なのですが、時々揚げ物の夢をみます(爆) (2012年01月26日 09時33分15秒)

Re:2012-01-26のお弁当(01/26)  
Pearun  さん
今日も美味しそうなお弁当ですね、ブロッコリーは栄養価が高いし、他にも野菜たっぷりで健康にもよさそうですね。
(2012年01月26日 09時42分07秒)

Re:2012-01-26のお弁当(01/26)  
なずな0693  さん



九州も雪が降ったそうですね。
朝、お布団から出るのが一番つらい時期ですね。
鶏ももが苦手な次男は、唐揚げかチキンカツなら喜んでたべます。
衣をつけておくと朝ラクですよね。
(2012年01月26日 11時14分02秒)

Re:2012-01-26のお弁当(01/26)  
javascript2050  さん
チキンカツですか?美味しそうですね。雪の舞い方が凄かったですね。 (2012年01月26日 12時43分27秒)

Re:2012-01-26のお弁当(01/26)  
ako225  さん
チキンカツ、いい色に揚がってますね。
朝、油を使うのが面倒で、
冬場は前夜に揚げてそれをそのまま入れてます。
夏はダメですけどね。 (2012年01月26日 13時37分53秒)

Re:2012-01-26のお弁当(01/26)  
こんばんわ

またまた素晴らしい弁当に感謝です
野菜が多いのが一番ですね

雪は大丈夫でしたか (2012年01月26日 17時23分11秒)

Re[1]:2012-01-26のお弁当(01/26)  
ピグ535さんへ
コメントありがとうございます~♪
ダイエット中ですか。
食べたいものの我慢はきついですね。

>連日寒いですね。
>カツだ・・・・食べたい。
>ダイエット中なのですが、時々揚げ物の夢をみます(爆)
-----
(2012年01月26日 17時30分13秒)

Re[1]:2012-01-26のお弁当(01/26)  
Pearunさんへ
コメントありがとうございます~♪
なるべく野菜を入れるように心がけています。
旬のブロッコリー、美味しいですね。

>今日も美味しそうなお弁当ですね、ブロッコリーは栄養価が高いし、他にも野菜たっぷりで健康にもよさそうですね。
-----
(2012年01月26日 17時30分59秒)

Re[1]:2012-01-26のお弁当(01/26)  
なずな0693さんへ
コメントありがとうございます~♪
鶏もも、私も苦手です。
胸肉を使用しています。手作りのフライはやはり美味しいですね。
>こんにちは^^

>九州も雪が降ったそうですね。
>朝、お布団から出るのが一番つらい時期ですね。
>鶏ももが苦手な次男は、唐揚げかチキンカツなら喜んでたべます。
>衣をつけておくと朝ラクですよね。
-----

(2012年01月26日 17時32分06秒)

Re[1]:2012-01-26のお弁当(01/26)  
javascript2050さんへ
コメントありがとうございます~♪
チキンカツを揚げました。
衣をつけておくと朝がラクです。

>チキンカツですか?美味しそうですね。雪の舞い方が凄かったですね。
-----
(2012年01月26日 17時33分03秒)

Re[1]:2012-01-26のお弁当(01/26)  
ako225さんへ
コメントありがとうございます~♪
揚げたてをつまみ食いしたくなります。
フライは冷めてもわりと美味しいですね。

>チキンカツ、いい色に揚がってますね。
>朝、油を使うのが面倒で、
>冬場は前夜に揚げてそれをそのまま入れてます。
>夏はダメですけどね。
-----
(2012年01月26日 17時33分55秒)

Re[1]:2012-01-26のお弁当(01/26)  
すずめのじゅんじゅんさんへ
コメントありがとうございます~♪
野菜をなるべく入れるようにしています。
冬は、野菜が豊富なので助かります。

>こんばんわ

>またまた素晴らしい弁当に感謝です
>野菜が多いのが一番ですね

>雪は大丈夫でしたか
-----
(2012年01月26日 17時34分42秒)

Re:2012-01-26のお弁当(01/26)  
熊本は今朝は寒かったものの、昼間は日も照ってちょっと暖かかった~
でも、職場の窓から見える阿蘇山は雪で真っ白です(´・ω・`)
チキンカツも、昨日のロールキャベツもうまそうでうまそうで。
おなかがすきましたwww
(2012年01月26日 17時48分16秒)

Re[1]:2012-01-26のお弁当(01/26)  
次元大介1972さんへ
コメントありがとうございます~♪
雪を被った阿蘇山もいいでしょうね。
夕方、ちょうどお腹が空く時間ですよね。

>熊本は今朝は寒かったものの、昼間は日も照ってちょっと暖かかった~
>でも、職場の窓から見える阿蘇山は雪で真っ白です(´・ω・`)
>チキンカツも、昨日のロールキャベツもうまそうでうまそうで。
>おなかがすきましたwww
-----
(2012年01月26日 19時37分18秒)

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