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朝の計測　７９．４kg（－６．４ｋｇ）朝食：ビール酵母入れたミルク　ひる：塩鮭、コラーゲンヨーグルト　夕食：こんぶ佃煮入り納豆、味噌汁、ご飯1単位、野菜ジュース ここへ来てやっとコラーゲンの効き目を感じられるみたい、顔や手がきれいになってきたような・・・（気持ち悪い？）ちなみにコラーゲンは、明治のアミノコラーゲン、1日５０００ｍｇとれます。夕食第２弾：鶏肉のソテーたくさん、ご飯1単位、その後ドーナッツ2個、美味かったー（笑顔）