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2007.01.03
カテゴリ： カテゴリ未分類
そろそろ今年の事をちゃんと考えないとまただらだらの一年になってしまう・・・
去年、ほんとに情けない一年だった（意志が弱く、行動力に乏しかったよな。）
◎今年の目標
１．健康 ○ 禁煙（去年やるべきだったが挫折中、でも２月の検査入院までには出来てなければいけない！)
○ ダイエット（限界！） ヨーグルトを毎日食べる、間食をできるだけしない、食事の管理
○ 散歩 毎日出来るだけ３０分は歩こう（きのう新しい靴買った事だし・・・）
２.仕事を充実させるぞ！ 精力的に営業、仕事に集中する事、時間の管理
３．不節制な生活をやめる！ 昼夜逆転を直そう（こんな事やっててはだめだ！）
う～ん、情けなさをさらけだした気分・・・書き出しながらよくわかる、でも頑張ろう、家族の為にも自分を変えなきゃな！
去年、ほんとに情けない一年だった（意志が弱く、行動力に乏しかったよな。）
◎今年の目標
１．健康 ○ 禁煙（去年やるべきだったが挫折中、でも２月の検査入院までには出来てなければいけない！)
○ ダイエット（限界！） ヨーグルトを毎日食べる、間食をできるだけしない、食事の管理
○ 散歩 毎日出来るだけ３０分は歩こう（きのう新しい靴買った事だし・・・）
２.仕事を充実させるぞ！ 精力的に営業、仕事に集中する事、時間の管理
３．不節制な生活をやめる！ 昼夜逆転を直そう（こんな事やっててはだめだ！）
う～ん、情けなさをさらけだした気分・・・書き出しながらよくわかる、でも頑張ろう、家族の為にも自分を変えなきゃな！
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ブースカ１７
いつも15日坊主のダイエッター・ブースカ１７の日記
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