PR
Keyword Search
▼キーワード検索
シュウＲＲ
毎日、部屋んぽで”うさぎ”と遊んでいます。週末は、日帰り温泉に行ってます。(^^)/
Calendar
ハナク○
New!
タヌキの子さん
CBR600RRとぶら～り… だんぞうもびすたぁさん
HELLO! GOOD RIDER!! BANBI１３００ＲＲさん
☆ばいくらんど☆ nami♪さん
ツーリング好きの独… 大阪人06さん
CBR600RRとぶら～り… だんぞうもびすたぁさん
HELLO! GOOD RIDER!! BANBI１３００ＲＲさん
☆ばいくらんど☆ nami♪さん
ツーリング好きの独… 大阪人06さん
Comments
Freepage List
2007年07月25日
カテゴリ： 日ごろ・・・
昨日は、関東も暑かったですね。
これから、約２月間ず～っと暑いんですよね。。。
水分の取りすぎで、食欲不振になっていませんか？
昼食or夕食で、乾麺（そうめん・ひやむぎ・そば・うどんetc）を
どうしても食べてしまいますよね。
外食の場合は、仕方ないですけど･･･
自宅で食べる時には！！
『薬味』で、栄養補給をしましょう(^^)/
たとえば
ご飯にかけて食べても美味しいですよね。(*^^*)
僕も、大好きです。o(^o^)o
あとは・・・
野菜で『モロヘイヤ』って、知っていますか？
ほうれん草の５倍の栄養価がある野菜です。
一般的には、「ゆで」て鰹節をかけて食べます。
他に変わった食べ方があるんですが・・・
この『モロヘイヤ』の葉っぱを、
３枚位水洗いして細かく切ります。（千切りですね）
「大根おろし」に混ぜて下さい。
これは、美味しいですよ！(^o^)/
この方法で『モロヘイヤ』を入れると･･･
あら不思議？
辛みが増えるんです。
本当なんで、是非チャレンジして下さい。(^ ▽^)v
わざわざ「辛み大根」を買ってくること無いですから(^^)/
『重要』
家庭菜園をされている方、注意して下さいね。
『モロヘイヤ』の種子袋にも書いてありますが･･･
『モロヘイヤ』の 種子には、毒素が含まれています 。
種子＆花芽は、
絶対に食べないで下さい。
これから、約２月間ず～っと暑いんですよね。。。
水分の取りすぎで、食欲不振になっていませんか？
昼食or夕食で、乾麺（そうめん・ひやむぎ・そば・うどんetc）を
どうしても食べてしまいますよね。
外食の場合は、仕方ないですけど･･･
自宅で食べる時には！！
『薬味』で、栄養補給をしましょう(^^)/
たとえば
ご飯にかけて食べても美味しいですよね。(*^^*)
僕も、大好きです。o(^o^)o
あとは・・・
野菜で『モロヘイヤ』って、知っていますか？
ほうれん草の５倍の栄養価がある野菜です。
一般的には、「ゆで」て鰹節をかけて食べます。
他に変わった食べ方があるんですが・・・
この『モロヘイヤ』の葉っぱを、
３枚位水洗いして細かく切ります。（千切りですね）
「大根おろし」に混ぜて下さい。
これは、美味しいですよ！(^o^)/
この方法で『モロヘイヤ』を入れると･･･
あら不思議？
辛みが増えるんです。
本当なんで、是非チャレンジして下さい。(^ ▽^)v
わざわざ「辛み大根」を買ってくること無いですから(^^)/
『重要』
家庭菜園をされている方、注意して下さいね。
『モロヘイヤ』の種子袋にも書いてありますが･･･
『モロヘイヤ』の 種子には、毒素が含まれています 。
種子＆花芽は、
絶対に食べないで下さい。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[日ごろ・・・] カテゴリの最新記事
-
さくら、さくら ♪ 2012年04月08日
-
安否確認。 2011年03月12日
-
東京・池袋のヤマダで買いました。(^o^)／ 2011年02月27日 コメント(2)
(*￣ー￣*)ﾆﾔﾘｯ
送りオオカミ
さん
あの～～！！(07/25)
シュウＲＲ
さん
送りオオカミさんへ
注目点が違うんですけど･･･
夏バテ対策なんで、その話は､､､､､ね。
＞毒があるのね・・・ヾ('o';)ｏ オイオイ
＞(*￣ー￣*)ﾆﾔﾘｯ
-----
(2007年07月25日 07時26分10秒)
注目点が違うんですけど･･･
夏バテ対策なんで、その話は､､､､､ね。
＞毒があるのね・・・ヾ('o';)ｏ オイオイ
＞(*￣ー￣*)ﾆﾔﾘｯ
-----
(2007年07月25日 07時26分10秒)
Re:夏バテ・・・対策 (^ ▽^)v(07/25)
平井くん
さん
Re[1]:夏バテ・・・対策 (^ ▽^)v(07/25)
シュウＲＲ
さん
平井くんへ
そうですよ･･･(^^)/
「うなぎ」ばかりが、スタミナ源では無いですから･･･
モリモリ食べて、暑さを乗り切りましょう。(^ ▽^)v
＞暑い時期はどうしても食欲が落ちて、冷たいものばかり食べてしまいますよね。
＞色々と工夫をして、栄養を取らないと夏を乗り切れませんよね。
-----
(2007年07月25日 22時03分41秒)
そうですよ･･･(^^)/
「うなぎ」ばかりが、スタミナ源では無いですから･･･
モリモリ食べて、暑さを乗り切りましょう。(^ ▽^)v
＞暑い時期はどうしても食欲が落ちて、冷たいものばかり食べてしまいますよね。
＞色々と工夫をして、栄養を取らないと夏を乗り切れませんよね。
-----
(2007年07月25日 22時03分41秒)
Re:夏バテ・・・対策 (^ ▽^)v(07/25)
☆TAKU
さん
Re[1]:夏バテ・・・対策 (^ ▽^)v(07/25)
シュウＲＲ
さん
☆TAKUさんへ
サッパリ、でも栄養も補給しないと･･･
バランス良く食べて、暑い夏を乗り切りましょう(^^)/
＞おー(゜o゜)
＞
＞なるほど！！
＞薬味で栄養バランス(^_-)-☆
＞
＞あと、敢えて
＞辛いﾓﾉとかもイイですね（＾－＾）
-----
(2007年07月26日 05時12分17秒)
サッパリ、でも栄養も補給しないと･･･
バランス良く食べて、暑い夏を乗り切りましょう(^^)/
＞おー(゜o゜)
＞
＞なるほど！！
＞薬味で栄養バランス(^_-)-☆
＞
＞あと、敢えて
＞辛いﾓﾉとかもイイですね（＾－＾）
-----
(2007年07月26日 05時12分17秒)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
