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2019.09.27

コーヒー☕❤️「好きなのにコーヒーを飲むと調子が悪くなることありませんか？」

テーマ：ダイエット！健康！美容！(47119)

カテゴリ：健康・美容・朝活・腸活・身体の不思議

今日は健康について。
私自身「なんか調子悪いなぁ、なんだろー？」と思い、あれこれ原因を考えます。
そこで、一番驚いた原因がコーヒーです！

なんだか力が出ない。気が遠のく感じがする。栄養が足りないのかな？
この症状が出る時を、自分なりに考えてみたところ、どうやらコーヒーだと気付きました！
ネットで調べてもなかやかヒットしないので案外知られていないけど、コーヒーの作用だと思います。

お腹が空いている時にブラックコーヒーを飲む。そのまま友達とお話しを続けていると、意識が遠のく感じになる。手が震える。
飴をなめると治る。
どうやら、低血糖か、低血圧か、貧血か？のようです。

ひどい子は、嘔吐してしまうと…。
それなのに、コーヒーは依存性があるためやめられないと…。
分かります。私もコーヒーは大好き(^-^)♬
でも、あの状態で友達と会話をするのは命の危険を感じるので、私は控えることにしました。

比較的、痩せ型、貧血ぎみ、の人が多いかもしれません。

脂肪燃焼の作用がある、とか、覚醒作用があるとか、コーヒーのそんな作用が、体質によりデメリットとなることがありそうです。

食事の前後1〜2時間は、鉄分の吸収を妨げるとも言われています。
なるほど、貧血ぎみの人にデメリットになるわけです。

といってもコーヒーは好きなので、完全に断つのも寂しいので、うまく付き合って美味しく飲みたいですね♬

同じ症状で悩んでいる方に、ご参考までに(^-^)

※❤※❤※❤※❤※❤※❤※

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Last updated 2020.07.05 22:52:10
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Profile

ハピハピハート

在宅勤務になった夫とふたりの子供を育てる主婦。挫折をきっかけに「やさしさ探しの修行」を始めてブログを開設し、修行で学んだことを５年間つぶやいてきました。毎日楽しくやさしく過ごすことは難しい…と思いながら、日々修行を繰り返しております(^-^; そんな日々の暮らしで「楽しかったこと」「美味しかったこと」のつぶやきが中心になってきました♬ みなさんにも楽しい美味しいをお裾分けします♬

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