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2005年08月19日

私は、今回の妊娠で合計８キロ増えました(;´Д`A ```

しかし～！！！生後１１日目にして体重計に乗った私は目を疑ったΣ(￣□￣ || 〒 ||

なんと！！７．５キロも減ってる・・・。キャー!ビックリ!! (*゜ロ゜)ノミ☆(;>_<) バシバシ

毎食後、お菓子をもりもり食べて⇒寝る。とゆう、なんとも

まるで豚´ (´(●●)｀)｀ノぶひ♪のような生活だったのに、

何故？！

多分それは母乳育児だから・・。かな☆

タクミの時はあと２キロで元の体重なのに・・・。

ってところからなかなか痩せなくて、結局ダイエット食品に頼るハメに(;´Д`A ```

でも、今回はそんな必要無さそうヽ(=´▽`=)ノ

ってゆうか、元の体重より痩せそうな気が・・。ヾ(￣o￣;)オイオイ

ってゆうくらい、大体平均して毎日５００グラム位ずつ減ってます！

産院では、母乳の出が悪くてミルクを足してたんだけど、

泣いたら乳首をくわえさす！！を繰り返してたら、

なんとか、退院までには母乳オンリーでOK!!と言われましたヾ(@~▽~@)ノ

母乳でダイエット・・・。なんてステキな響き・・・。

これから、出産されるママさん！母乳育児はダイエットにも最適！！

出なくても、吸わせる！！それだけでも、脳下垂体の働きが活発になって

出るようになると思います。

あと私はおっぱいをあげる前に（毎回ではないが・・。）

タオルを水でぬらしてレンジで４０秒チン！！

それを、適温になるまではたはたして、そのタオルでおっぱいを

マッサージ！してます(*^-^)これは結構ききます☆

あと、リラックスの為にハーブティーなんか飲んだりしてますｗ

母乳を出す為にはママに不安など、精神的。肉体的に疲れが溜まってると

あまり、よくないらしいと、入院してた看護士さんが言ってました。

だから、わたしは何でも不安に思う事を看護士さんに聞いて、

ちゃんと納得できるようにしました(*^-^)

あと、よっしんにも不安な事などを正直に話したりしました。

これだけの事をするだけで、こんなに痩せられたらうれしい話ですよね(⌒∇⌒)

こんな事書いてるのに、なんですが、私もいつ母乳が出なくなるか、わかりません(^▽^;)

でも、できる限り母乳で頑張ります☆☆

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Last updated 2005年08月19日 12時04分45秒
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■コメント

Re:母乳ダイエットってすばらしい！～生後１１日目～(08/19)

☆СιΡιЯоМДМД★ さん

(ﾟ∇ﾟ*)(｡｡*)(ﾟ∇ﾟ*)(｡｡*)ｳﾝｳﾝ母乳はやせるよ～!
私も妊娠前－２～３キロへったよ☆
でもその後母乳上げてるのに太りだしちゃって、ﾀﾞｲｴｯﾄしてるけどね　笑 (2005年08月19日 12時12分14秒)

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Re[1]:母乳ダイエットってすばらしい！～生後１１日目～(08/19)

ちひろ☆よっしんさん

☆СιΡιЯоМДМД★さん
母乳あげてても体重増えちゃう事ってあるんだ(・o・)
私も油断してたら駄目だね(^▽^;)
それにしても、母乳ってすごい痩せるね！！ (2005年08月19日 12時18分09秒)

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Re:母乳ダイエットってすばらしい！～生後１１日目～(08/19)

ＲＩＹＯＵさん

やっぱり体重制限って大事ですね。
妊娠中に１５kg増えた私は完全母乳でしたが、
まだ３～４kg戻ってません（泣
１０kgぐらいにおさえておけば戻ったんだろうなぁ。

私も母乳を出してる時は食べても食べても痩せてたから
母乳ってすごいぃ～！！ (2005年08月19日 15時03分32秒)

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Re[1]:母乳ダイエットってすばらしい！～生後１１日目～(08/19)

ちひろ☆よっしんさん

ＲＩＹＯＵさん
ほんと、私も食べてばっかりです(^▽^;)
こんなに食べてて大丈夫かな？！って位食べてますよ(;´▽｀A``
人によって、痩せる体重もさまざまなんですね☆ (2005年08月19日 16時49分37秒)

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Re:母乳ダイエットってすばらしい！～生後１１日目～(08/19)

いも美人さん

こんにちはー！！！
私も母乳で過去２５キロ痩せました！！！
妊娠中２３キロも太ったんだけど。。。
すごいよねぇ。。。母乳って。。。

今回も出なかったら困る。。。
外に出られない。。。
でも、もうすでに、７．５キロはすごい！！！！
私もあやかりた～い！！！ (2005年08月19日 18時35分52秒)

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Re[1]:母乳ダイエットってすばらしい！～生後１１日目～(08/19)

ちひろ☆よっしんさん

いも美人さん
いも美人さん２５キロも減ったんですか！？！？
まじすごい！！こちらこそあやかりたいですよ！！！
そうこう言ってる私も体重はあと１キロで戻るものの、昨日ウエスト測ってみたら１０センチも妊娠前より太ってました(^▽^;)体重とウエストが比例してません(;´▽｀A``
でも、もうしばらくしたら元に戻ると思うので、（戻って欲しい！！）気長にウエストが縮んでくれるのを待とうと思います！！ (2005年08月20日 10時18分36秒)

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