chanaのブログ

乳口炎になった話👶🏻🍼

まさか自分が…！って思っていたけど、生後5ヶ月目にしてついになってしまった乳口炎😢

授乳トラブルはよく聞いてたけど、ほんとに痛いし地味にしんどい…。

症状はこんな感じ⚡️

・乳首の先に小さな白い点（白斑）ができて、授乳のたびにヒリヒリ⚡️

・搾乳しても張りが治らない

・乳腺炎のような熱は出なかったけど、とにかく「痛い！」って感じ。

ここ1ヶ月くらい吸われるとヒリヒリ？する感覚があって《まぁ吸う力強くなってきたししょうがないよね～😥》くらいに思ってたんだけど、ある日見たら白い点？が…

《まぁ吸わせたらよくなるっしょ！》で1ヶ月くらい放置💦

全然良くならない。

なんなら白い点大きくなってる！？

思い当たる原因🤔

・授乳姿勢がちょっと崩れてた？

・もともと詰まり気味だった？

・水分不足＆疲れも重なった？

ほんとちょっとしたことで起きるんだな〜って実感💦

私がやった対処法💡

痛すぎたのでとりあえず産院にTEL📞

（指示を仰いだよ）

・母乳マッサージしてもらって詰まりを取ってもらった

・授乳前に温めて血行をよくする🧖‍♀️

・赤ちゃんにしっかり吸ってもらう（痛いけど💦）

・こまめに水分をとる🥤

・乳首を清潔に保つ✨

私の場合は、乳腺炎まではいってないけど、先が炎症して詰まってたみたい😱

ニキビみたいなイメージみたいで、潰さず絞り出してもらって、詰まってた乳口からも母乳が出るように😮‍💨

まだ炎症してるから痛いけど、詰まってた時より全然マシ😵

助産師さんにも《後何日が遅かったらやばかったよ😥早くきて良かったね！》って言われて早く気づけて良かった！！

⁡

どのくらいで治った？⏳

私はその日のうちから激痛ではなくなったよ😭

白い点が数日かけて無くなってからは、痛みも無くなっていったよ！

（白い点が復活しないよう自分でも詰まりとるようにやり方を教えてもらだだので実践しました！）

まとめ🌸

乳炎はよくあるトラブルだけど、とにかく痛い…！

予防には水分・授乳姿勢・疲れをためないことが大切。

そして、無理せず助産師さんや母乳外来に頼るのがいちばんだと思った✨

母乳も減ってると思ったけどそんなことないみたいで、まだもう少しあげられるかな☺️

授乳って本当にトラブルが多いし、ひとりで戦ってる気分になる。

でも調べてみると、乳口炎になってるママさん意外と多い！

「私だけじゃない」って思えるだけでちょっと救われた🥹💗

なので私の体験が誰かのお役に立てれば嬉しいです。

みなさまお気をつけください🥲