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2002.08.23

今見たテレビを日記に書くという

夏に老けちゃうのは腸にストレスが一番いけないらしい｡
暑いと思うだけでなんと腸にはストレスなんだそうです｡(@_@)
腸内環境が乱れる元｡
腸が老けると顔にも出るという怖～いお話｡

はぁ・・・思い当たるよぉ｡
確かに私のウィークポイントはお腹だぁ｡(^_^;)

規則ただしい生活は当たり前なんだけど

そこで母乳に含まれるラクトフェリンという物質｡
最近見かけるヨーグルトを朝晩食べると結構良いらしい｡
サツマイモに玉葱も似たような効果が･･･｡
今年はアロエが流行ってたけどこれももちろん
ビフィズス菌の餌になるって事で良いらしい｡

う～ん。またスーパーからこの手の商品が消えるのかな？
切羽詰ってる私の分は残しておいて欲しいっす｡（笑）

よ～し、頑張って食べて元気回復。
また憧れの君（古い？）に会いに行くぞ～！！
ヾ（≧∇≦）〃キャーキャー！！
（頭もまた壊れてる？爆）

よろしくお願いしま～す｡(^o^)丿
来週はラストチャンスということで
もう一度ワンコ健太の写真にトライしてみようかな。

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