毎日がＨａｐｐｙ！

ホットタブ　重炭酸湯の入浴剤をお試ししました。

セミナーで重炭酸湯についてのお勉強もしてきました。

冷え性で悩んでいるのでそのあたりについても勉強になりました。

データでも冷え性は女性の悩みの症状として大きいことがわかりますね。

この重炭酸湯のお風呂に入っていると体温が上がり冷え性が改善されたというデータもあります。

こちらは大分の長湯温泉の自然炭酸泉を自宅でもほぼ再現できるようにしてあるそうです。

湯治ってよく言いますが２泊３日の温泉旅行なんかではリラックスできても療養まではとても無理。

自宅で自然炭酸泉を再現してじっくり自宅で湯治ができるのが魅力なのですね。 

炭酸泉とは炭酸ガスではなくて重炭酸イオンがお湯に溶けているということが重要なのだそう。

重炭酸イオンが皮膚から浸透し毛細血管が吸収すると血管が拡張し血流がよくなります。

それによって温まって体温上昇につながるのですね。 

お風呂で使ってみました。

こちらは新しくビタミンCも配合のプレミアムホットタブ。 

30錠入り。

お湯の塩素除去をしたいなら1錠でもOK。

重炭酸湯として温泉効果まで求めるなら3錠使います。

もちろん３錠使いますよ。 

シュワシュワと溶けていわゆる一般的な炭酸ガス入りの入浴剤のような感じです。

でもこちらは炭酸ガスではなく重炭酸イオンがお湯に含まれています。 

低い温度（37度～40度）のお風呂に最低15分。

じっくり体が温まるのがわかります。

お風呂から出てもほこほこ。

確かにいつもの入浴剤とは違うな～、と思いました。

続けるとすごくいいかも！