前向きに生きていこう！

先日の日記に載せた、光Ｉリンクの方も無事につながり、

試したものの、まだわが街のお得な情報は近くの道○堀というお好み焼きの紹介だけで、

まだ整備が整っていないらしく、これといったお得情報はなし。

インタ－ネットにつなげて、レシピを見ながらお料理する奥さまもいますよ。とも

言われたが・・私の場合はあまりレシピを見ないで勝手に作ってしまう方なのでそれも

活用せず。後は時計とカレンダー、計算器が大きい画面で出来ること。

多分しばらくはフォトフレームとしてだけの活用となりそう

６ヶ月後は通信料として２１０円かかるようになるというのでそれをキャンセルすると

本当にただのカレンダーになってしまうかも。

さて、胃腸の調子はもう完璧に良くなった夫だが、調子の悪かった時に作ってあげてた

整腸作用のあるジュース。

キウイ、りんご半分、バナナ１本、ヨーグルト少々、

最後に豆乳を入れてミキサーにかける。砂糖は入れないがバナナの甘みでちょうどよい。

腸をリセットする作用があると言うことで数年前。私が腸の調子が悪かったときに

試したら劇的によくなったので夫にも勧めて飲ませてた。

もう調子がよくなったのだから、朝の忙しい時に作るのも材料をそろえるのも大変なので

やめたいと思うのだが、まだ毎日飲みたいといってくるのでここ２週間ほど毎朝

仕方なく作っている寝起きの１杯。

昨日は土曜日だったが、恒例の日曜の朝に食べるパンケーキを１日繰上げ、

ジュースとパンケーキ。

このジュースが結構腹もちがいいので、昼はなしで夕飯まで何も食べないでいける。

おとといの夕飯。

いわしの丸干しを節分の日用に買ってあったが３日は夫が夜勤だったので

４日にこれを食べる。他にかぼちゃととりひき肉の煮物。先日のめかぶ。ほうれん草の

おひたし。ますます色づいてきた赤カブの酢漬け。

外側の赤色だけでこんなに染めたように赤くなっている。

手前の丸いものは魚のすり身と豆腐を揚げたもの。（これはできあいを買ってきた。）

このところ、こういう焼き魚と緑の野菜のおひたしが続き、

昨日の晩はさすがに肉系が食べたいというので昨日はハンバーグ。

ソースは肉汁にケチャップ、ウスターソース、焼いている時にかけた赤ワインで

味付けこれで随分本格的な味になる。

ワインをあけて。今回のワインは３５０ｃｃのハーフボトルをあけたのだが、

私があまり進まず、３分の一残ってしまった。

ワインがおいしく飲めないのは私にとっては健康のバロメーター。

そう言われれば、ちょっと頭が痛かったり、のどがイガイガする感じ。

また明日から朝早くからの仕事が続くので、夫も夜勤に行ったことだし、

今夜はゆっくり映画、ビデオ三昧して早めに就寝することにします。