その先へ すすめ。

その先へ すすめ。

2012.07.22
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カテゴリ: カテゴリ未分類
今朝方に左足がつって、そこから痛みが襲ってきて。
右足もつってきて。
うぅーって思っていたらお腹も張って痛くなってきて。

もぉ参りました。
朝からダウン。
昨日は息子の英語とプールに付き添って、その後実家に行って。
帰ってきたあと、団地のお祭りでずっと立っていたっけ。。。
思ったより体力を使っていたみたいです。
動けそうな時に洗濯して、掃除したものの、グッタリ。


涼しくていい気候だったのにお出かけしてあげられず・・・。
お昼もインスタントで済ませてしまい。

夕方近くなって、やっと体調が落ち着いたのでスーパーへ買い物に。
息子は自転車に乗りたかったみたいで、遠回りしたりして。
ごめんよ~おかーちゃん具合悪くて。

今週末は金曜~日曜まで、旦那と息子を置いて北海道に行くので、
体調は崩したくない!

足がつるのは、疲労とカルシウム不足も原因。
最近疲れていたりとか、色々用事があって食事がおろそかになっていたのは明らか。

気をつけて生活しなきゃ~~






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Last updated  2012.07.22 23:53:07
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