野郎の雑記blog

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tyanju

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どうもこんばんは。

楽天ヘルスケアアプリを入れて5,000歩歩くと
100ポイントもらえるというキャンペーンが
やっているとの事だったので、
エントリーしてアプリを入れてみた。

私は徒歩通勤で往復1時間歩いているので、
5,000歩ぐらいは歩いているはずである。
今は週一で在宅勤務をしているので、
週4日は1時間歩いている。

これは運動量として十分なのだろうか？

早速朝会社に着いてアプリを開くと
歩数がゼロだった…？
調べるとGoogleフィットというアプリも
入れていないといけないらしい。
(私はAndroidユーザ)

会社を出る前にGoogleフィットを入れて
帰ってきてみると歩数が3,000歩を超えていた！
これなら明日には達成出来そう。

徒歩通勤は本当にイイです。
もともと電車が苦手なんです。閉鎖空間がね…

雨が降った時は歩くようにするとかだと、
家を出る時間が一定にならないから。
常に歩くと決めていれば通勤時間がブレなくなるので。
電車通勤は以前はしてましたが、
もうその生活には戻りたくないなあ。

今気に入ってると言われたけど、
曲名を忘れてしまった。

本日の投稿は以上。

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