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2020年10月23日

[10/23] 新米玄米で、滋養おむすび🍙ヽ(^o^)丿

(34)

カテゴリ：健康志向 !?

　　ブログフレンドの秋田の案山子さんにお願いしておいた
　　今年の新米の玄米が、昨晩届きました♫

　　じゃ、さっそくお試し、お試し！

　　ということで、いつもどおりの大豆小豆入りの玄米ご飯を、即、炊きまして、
　　大好きな「滋養おむずび」にしました。 ↳ 炊き方はこちらを。 
　　玄米ごはんの食べ方では、これが一番好き♬
　噛めば噛むほどに、滋味ふか～い味わいで。。。
ほんと、大好きです！ヽ(^o^)丿

　あ、そうそう、玄米は尚更よく噛まないと胃によくないですから。
　　私は、玄米に限らず、なるべく３０回は噛もうと努力はしてます(^-^;
　　

　　で、0.5~1合を炊飯時間14分で炊き上げる、
　　電気炊飯箱、でちゃちゃっと炊きまして。。。
　
　　

　　滋養おむすびにすべく、今回入れましたものは、
　　炊くとき入れてる、大豆/小豆、のほかに、胡麻/じゃこ/おかか/松の実....
 あ！　塩昆布入れ忘れた！( ;∀;)
　　まぁ、いいです。
　　いつもこんな風に、美味しくて体に良さげなものを混ぜ込んで🍙おむすびに！

ちょこっとだけ、お味見を。。。
　　んん～～～～～、美味しいですぅヽ(^o^)丿
　

　　もちろん、ベースに美味しいお米があってこそ、のおむすびですからね。
 　　案山子さん、今年も丹精してくださってありがとうございました。 
　 <(_ _)>

秋田のひとめぼれ。。。です。

　　土日には、もっとしっかり堪能させていただきます！

　　　　　

＊上記、電気炊飯箱(=一人用超高速弁当箱炊飯器) については

　　　　　　　　　　 明日ＵＰで詳しく。。。d(^-^)

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　　大雨～～の予報が変わったので、
　　おとなしく家で過ごすつもりが、
　　思い出したお買い物に出かけることにする！(^-^;

　　そうそう！
　　昨日始まった、テレビ朝日21時～のドラマ、
　　面白かったあ。。。続けて観ようっと！
「七人の秘書」♫　

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