おはようございます。
え、電気炊飯箱というのがあるんですか。
便利ですねえ。
今度買います。いつも1合しか炊かないので。

(2020年10月23日 05時38分43秒)

chao★chao

chao★chao

2020年10月23日
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カテゴリ: 健康志向 !?
​​​​​​     





  ブログフレンドの秋田の ​ ​ 案山子さん ​ ​ にお願いしておいた
  今年の新米の玄米が、昨晩届きました♫

  じゃ、さっそくお試し、お試し!

  ということで、いつもどおりの 大豆小豆入りの玄米ご飯 を、即、炊きまして、
​  大好きな「滋養おむずび」にしました。        ​​​ 炊き方はこちらを ​。​
  玄米ごはんの食べ方では、これが一番好き♬
 噛めば噛むほどに、滋味ふか~い味わいで。。。
ほんと、大好きです!ヽ(^o^)丿

 あ、そうそう、玄米は尚更よく噛まないと胃によくないですから。
  私は、玄米に限らず、なるべく30回は噛もうと努力はしてます(^-^;
  



  で、0.5~1合を炊飯時間14分で炊き上げる、
  電気炊飯箱、でちゃちゃっと炊きまして。。。
 
  




  滋養おむすびにすべく、今回入れましたものは、
  炊くとき入れてる、 ​​大豆/小豆、 のほかに、 胡麻/じゃこ/おかか/松の実....​​
​      あ!  塩昆布 入れ忘れた!( ;∀;)​
  まぁ、いいです。
  いつもこんな風に、美味しくて体に良さげなものを混ぜ込んで🍙おむすびに!

      ちょこっとだけ、お味見を。。。
  ん ~~~~~、美味しいですぅヽ(^o^)丿
 ​


  もちろん、ベースに美味しいお米があってこそ、のおむすびですからね。
​  ​ ​案山子さん、今年も丹精してくださってありがとうございました。​​ ​​
  <(_ _)>



                                              秋田のひとめぼれ。。。です。




  土日には、もっとしっかり堪能させていただきます!




                     

   *上記、電気炊飯箱(=一人用超高速弁当箱炊飯器) については
                明日UPで詳しく。。。d(^-^)
     









        ********************************





  大雨~~の予報が変わったので、
​​  おとなしく家で過ごすつもりが、
  思い出したお買い物に出かけることにする!(^-^;


  そうそう!
  昨日始まった、テレビ朝日21時~のドラマ、
  面白かったあ。。。続けて観ようっと!
「七人の秘書」♫ 

​​



​​ ​​​​​





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Last updated  2020年10月23日 09時09分37秒
コメント(34) | コメントを書く


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Re:[10/23] 新米玄米で、滋養おむすび🍙ヽ(^o^)丿(10/23)  

Re:[10/23] 新米玄米で、滋養おむすび🍙ヽ(^o^)丿(10/23)  
玄米ですか。
私は玄米は食べたことがありません。
ちゃおちゃんのブログを見ていると食べてみようかなという気になりますが、私は「普通に炊ける十種雑穀」というのをたまに入れて炊きますが、なんたって白いご飯が好き。

昨年はお米は10キロしか食べませんでした。
多分今年もそのくらい、ごはんは朝しか食べないし・・・。
ま、外食もあるので実際はもっと食べていることでしょうが。

「電気炊飯箱」なるもの初めて知りました。
少ししか炊かない我が家にも必需品かもしれませんね。

(2020年10月23日 05時52分30秒)

Re:[10/23] 新米玄米で、滋養おむすび🍙ヽ(^o^)丿(10/23)  
ちゃおりんさんは、普通の主婦があまりしない、ものをいつもちゃちゃちゃっとお作りにないrますね。・・・わたしがしないだけなのか・・・。
我が家も夫が赤飯が好きなので、よく炊きますが、それでも白飯よりちょっと
面倒意識があったりします。
滋養お結び、本当においしそう。こんな食事をこまめに作られ、週一の断食もなさって、細くならないではいられないでしょう。それに全般的に栄養食も考えられているし、理想的な一人暮らしです。私はここまできっと一人暮らしになったらできないかもしれない。心してこのブログをおぼえといて・・。 (2020年10月23日 06時47分07秒)

Re:[10/23] 新米玄米で、滋養おむすび🍙ヽ(^o^)丿(10/23)  
エンスト新  さん
おはようございます
玄米はまだ食した事ありません。

七人の秘書、見ました。
岸部一徳さん演じる大臣との関連も出てきそうですね。 (2020年10月23日 06時56分32秒)

Re:[10/23] 新米玄米で、滋養おむすび🍙ヽ(^o^)丿(10/23)  
美葉  さん
おはようございます

玄米、私も食べたことがありません。
おむすび、すっごくおいしそう! (⁎˃ᴗ˂⁎)

ちゃおりんさんが面白いとお薦めの「 七人の秘書 」、Tverで見てみます (^^)
(2020年10月23日 08時15分53秒)

Re:[10/23] 新米玄米で、滋養おむすび🍙ヽ(^o^)丿(10/23)  
こんにちは♪

秋田のひとめぼれなんですね。
玄米ご飯、これだけ入れば、ほんと滋養たっぷりですねぇ。
しっかり噛みしめて、体にもお腹にもとっても良さそう^^


へぇ、電気炊飯箱ですか。
どっかで見たことあります(笑)
便利そうねぇ。アップお待ちしてます。



観ました~~♪
『七人の秘書』面白かったですね。
新ドラマが始まって、忙しいです(≧▽≦)




(2020年10月23日 10時13分44秒)

Re:[10/23] 新米玄米で、滋養おむすび🍙ヽ(^o^)丿(10/23)  
neko天使  さん
おはようございます。
いつもありがとうございます~。
美味しい特別の新米で、
滋養おむすび、美味しそうですね(*^-^*)
こちら今日は朝から雨降りです。
これから気温が下がるようですが、
衣服調節うまくして過ごしましょうね。
今日も良い一日でありますように。

(2020年10月23日 10時39分10秒)

Re:[10/23] 新米玄米で、滋養おむすび🍙ヽ(^o^)丿(10/23)  
naenata  さん
こんにちはぁ

滋養おにぎり、美味しそうです
しっかり噛んで食べるのいいですねぇ
わかっていても、すぐ飲み込んでしまうんですよね
食べものが液状になるのがちょっと苦手なんです
でも、よく噛んだ方が満足感が高いんですよねぇ。悩ましい^^;

具も沢山なのがいいですね
これでキュウリかたくあんで満足だなぁ^^

お米のパッケージ、奇麗で気分が上がりますね

うふふ
炊飯箱お持ちですね^^
母と会社で食べるのにいいね、と言ってました (2020年10月23日 11時20分22秒)

Re:[10/23] 新米玄米で、滋養おむすび🍙ヽ(^o^)丿(10/23)  
案山子1014  さん
こんにちは。
今年もありがとうございます。
昨日、弟の所からの帰りに郵便局から到着のメールが入ったのですが
早い時間に到着している割には、ちゃおりんさんからの連絡がない・・・
変だなって思ってはいたんですが、こう言う事だったのですね^^

昨年は、ネタバレ的に私の方が早く画像をアップしたいきさつもありww
しっかり、私用?の画像も準備して下さったところなんかは
流石、ちゃおりんさんだなって思いました^^

なんせ、お隣通しのお誕生日ですから
少しは、意思疎通なところもアリかと思ったりして(笑)
でも、こう言うのが一番嬉しいです。
ただ単に、送った、受け取っただけなら普通のショップと変わりませんからね^^;
美味しく頂いて貰えたようで、ありがとうございました<(_ _)>
電気炊飯箱って言うのがあるんですね。
便利そう^^ (2020年10月23日 13時05分17秒)

Re:[10/23] 新米玄米で、滋養おむすび🍙ヽ(^o^)丿(10/23)  
元お蝶夫人  さん
ちゃおりんさん
こんばんは(*^。^*)

美味しいお米の玄米だとよく噛むと一層美味しさが増すのではと思います( *´艸`)
よく噛むことは大事ですからね。
それにしても美味しそうなおむすびですね(^_-)-☆

明日の準備でジャム瓶にシール貼り、頑張りました。
あとお芋を袋に分けてしまうのが残ってます。
楽しいこと何かないかいろいろやりながら考えてます(^^♪

今夜中に何とか支度し終えます(^O^)/


(2020年10月23日 20時00分06秒)

Re[1]:[10/23] 新米玄米で、滋養おむすび🍙ヽ(^o^)丿(10/23)  
せいやんせいやんさんへ


こんばんは!

はい、0.5~1合で炊けるってひとりだとちょっと嬉しいです。
まだこういうの出始めのようで
長所も短所もありますけど
あしたこの『おひとり様超高速弁当箱炊飯』を
したいと思います♫


(2020年10月23日 20時20分33秒)

Re[1]:[10/23] 新米玄米で、滋養おむすび🍙ヽ(^o^)丿(10/23)  
たくちゃん9000さんへ


こんばんは!

美味しさの王道は白米ですよねぇ。
あの眩しいばかりの白の華やかさと、甘みと旨味。


で、玄米は、また別の地味で滋味があるんですねぇ。
ただ、消化に良いものじゃないので、
気を付けて食さないといけません。( ;∀;)


私もお米自体は、10キロ程度です。
こうして秋田のブロ友案山子さんからので玄米は間に合っちゃうし
あとは外食とかでも白米いただく機会はありますが。。。


ふふふふ、この「おひとり様用超高速弁当箱炊飯器」は
まだ新しいものなので、長所も短所もありありです。







(2020年10月23日 20時54分21秒)

Re[1]:[10/23] 新米玄米で、滋養おむすび🍙ヽ(^o^)丿(10/23)  
ローズコーンさんへ


こんばんは!

そうですねぇ。まぁ、自然食とか興味あるかたは玄米普通だしねぇ。
なさる健康志向の主婦のかたも多いと思います。

面倒意識はね、たんなる慣れ、ですねぇ。
普段してないことは、なんであれ面倒ですよねえ!(笑)
それはワタシだっておんなじですもん。

まぁ、おひとりならそれなりに、いろいろ楽しまれるローズさんだと
確信してますけれどね、私は♬



(2020年10月23日 21時03分28秒)

Re[1]:[10/23] 新米玄米で、滋養おむすび🍙ヽ(^o^)丿(10/23)  
エンスト新さんへ


こんばんは!

あ、そうでしたか。
いきなり炊くのはたいへんでも
コンビニとか、スーパーとかでも、玄米🍙とか
この頃は売ってるとこもあるから
機会があればお試しを、

でも、よく噛んでくださいねぇ~。


はははは、だって直前は例の「科捜研」ですもんね。
あの流れで~~。
今後も楽しみですね。





(2020年10月23日 21時06分56秒)

Re[1]:[10/23] 新米玄米で、滋養おむすび🍙ヽ(^o^)丿(10/23)  
美葉さんへ


こんばんは!

あれ。。美葉さんもぉ??
健康志向の女性だから食べたことあるって思ってたけど。

今時は、コンビニやスーパーでも🍙玄米の売ってたりしますから、
機会あればお試しください。
でも、よく噛んでね~。


あ。面白かったです。
コメントでも同意見いただいてますので
ティーバでぜひぜひ。

(2020年10月23日 21時12分04秒)

Re:[10/23] 新米玄米で、滋養おむすび🍙ヽ(^o^)丿(10/23)  
Yuzi  さん
今晩は。
おむすび本当においしそうです。
玄米、私も試してみたいですが、夫がね~~。

新米の季節。
新米は美味しいですよね。

明日郵便受けを見るのが楽しみです。 (2020年10月23日 21時17分06秒)

Re[1]:[10/23] 新米玄米で、滋養おむすび🍙ヽ(^o^)丿(10/23)  
さとママ3645さんへ


こんばんは!

そうそう、秋田の~♬
おいしいですぅ。

うん、あとは、ぬか漬けとお味噌汁でパーフェクトだね!
ほんと、美味しいっ!!


はい「おひとりさま用超高速弁当箱炊飯器」です♫
ただまだ新しい製品なので、見直しポイントもあるかんじだけど
でも、便利してます。

明日、詳しく。



面白かったですねぇ
あの「新聞記者」のパクさんも出てて驚いちゃた!

(2020年10月23日 21時21分11秒)

Re[1]:[10/23] 新米玄米で、滋養おむすび🍙ヽ(^o^)丿(10/23)  
neko天使さんへ


こんばんは!

はい、玄米はこうしていただくのは
とっても美味しいです~♬

なんでも明日あさっては
こちらの久しぶりに土日連続で晴れるんだそう。


(2020年10月23日 21時27分49秒)

Re:[10/23] 新米玄米で、滋養おむすび🍙ヽ(^o^)丿(10/23)  
kumaru04  さん
こんばんは(〃´∀`〃)ノ、

新米シーズンですよね♪
うちも今日、秋田の親せきから新米が届きました(〃▽〃)

しかし、滋養おむすび、ん~美味しそうですぅ
とっくに夕飯もそのあとのオヤツも食べ終えてますけど、
夜食にいただきたいくらいです(・´艸`・)
(2020年10月23日 21時30分10秒)

Re[1]:[10/23] 新米玄米で、滋養おむすび🍙ヽ(^o^)丿(10/23)  
naenataさんへ


こんばんは!

そうそう、意識してないと、もうもう
うわぁ、美味しい、ってバクバク食べちゃいますからねぇ。
落ち着いて。。。と言い聞かせつつ。です(笑)

うん、ほんとよね。ぬか漬けとお味噌汁で
もう、パーフェクトワールドヽ(^o^)丿


ステキですよね、このパッケージ。
美味しそうで綺麗な袋です♫


はははは。
気にかけてたら、ある日Tvでも紹介してたので、
勢いつけて買ってみました。
あす、詳しくUPです。

(2020年10月23日 21時33分33秒)

Re[1]:[10/23] 新米玄米で、滋養おむすび🍙ヽ(^o^)丿(10/23)  
案山子1014さんへ


こんばんは!

いえいえこちらこそ、今年も美味しいお米を届けていただき
ありがとうございました<(_ _)>

特に、玄米だとよくよく噛みますので
お米の甘み旨味、よくわかります。
美味しかったですよぉ♬

私は、普段家でお米を控えめなので
ま、外食で食べることもあるので、
1年10キロでちょうどいいんです(笑)
冷蔵庫保存と真空保存です。


あはははは、
別段、そちらが時間的にはやくUPされても
ぜ~~んぜん問題ないので
気になさらないでください。

たしかにね。商品のやりとり、ってだけでないとこで、
嬉しく美味しく頂いていますしね💜
今年もお米仕事、お疲れ様でした♬

(2020年10月23日 21時56分24秒)

Re:[10/23] 新米玄米で、滋養おむすび🍙ヽ(^o^)丿(10/23)  
Pastoral Louise  さん
こんばんは

美味しそう! 玄米を常食にしているのね
そうそう、30回噛むのがいいってよく聞きます
しかし、いつも途中でほぼ丸のみのようになってしまいます
ちゃんと噛み噛みしたほうが、おなかもいっぱいになって大食い防止
になるって知ってて、いつもできていません。。

炊飯箱っていいですね!
このままお弁当になるんだぁ、いいなー
大豆に小豆が入るのね!
わたしは毎日小豆を食べています
砂糖を淹れずに炊くのですが、香りがあんこそのものなので、
あんこ食べてる気分になってます(*^^*)

秋田のひとめぼれなのね! 秋田のお米、美味しいですよね
(2020年10月23日 22時02分26秒)

Re[1]:[10/23] 新米玄米で、滋養おむすび🍙ヽ(^o^)丿(10/23)  
元お蝶夫人さんへ


こんばんは!

ね~。玄米はしっかりちゃんと噛まないと
胃を痛めますからね(^-^;
そう、そう、よく噛むとお米の美味しさわかりマスしぃ♬

はい、この滋養おむすびにする玄米が一番好きデス!


いよいよ明日ですね。
準備ももうできたかな~~。
お天気はよいそうなので
うまくいきますように♡



(2020年10月23日 22時08分18秒)

Re:[10/23] 新米玄米で、滋養おむすび🍙ヽ(^o^)丿(10/23)  
ふろう閑人  さん
おやおや、りんごだけでなくお米も秋田産お取り寄せですか。
美味しい物仕入れのネットワーク凄いですね。
案山子さんのページ訪ねてみます。 (2020年10月23日 22時09分14秒)

Re[1]:[10/23] 新米玄米で、滋養おむすび🍙ヽ(^o^)丿(10/23)  
Yuziさんへ


こんばんは!

うんうん、わかります。
私も彼がいたころ、いっしょに食べてくれるときもあれば
白いご飯がいいよぉ。っていうこともあって、
私は自分の分として、炊いた玄米を冷凍しておきまして
彼が白いご飯のときもそれをいただいてました(笑)


ふふふふ♬
ペチャンコで到着するけど
出せばすぐふっくら戻るからね(笑)


(2020年10月23日 22時09分43秒)

Re[1]:[10/23] 新米玄米で、滋養おむすび🍙ヽ(^o^)丿(10/23)  
kumaru04さんへ


こんばんは!

おぉ~。
お宅も秋田から届くのですね!


そ~なんですよぉ。
ほんとに美味しい玄米の滋養おむすびですぅ🍙
この状態で冷凍しておくと
小腹が空いた時なんて、つい、解凍して食べたくなるので
困ります。

だいたいどこのオウチでもご主人様は白いごはん🍚のほうが
お好きな場合が多いし
かれが居た時は、たまには食べたがるけど、基本白い🍚の人でしたから、
私は自分の玄米ご飯を炊いたのを、冷凍確保して
それを食べてました(笑)


(2020年10月23日 22時20分45秒)

Re[1]:[10/23] 新米玄米で、滋養おむすび🍙ヽ(^o^)丿(10/23)  
Pastoral Louiseさんへ


こんばんは!

たまに白米で作りたいものもあるので
そういうときは、マーケットで小さい袋で買いますが
基本、玄米食です。
この食べ方が一番おいしくって大好きですうヽ(^o^)丿🍙
機会があれば、お試し下さい♬


うんうん、小豆はポリフェノールがたっぷりですしね!
そうやって召し上がるのも、自作サプリですね。
はははは、いいですね、あんこ気分ヽ(^o^)丿


はい、そうなの秋田のかたで秋田こまちを作ってらっしゃるんです♫


(2020年10月23日 22時40分58秒)

Re[1]:[10/23] 新米玄米で、滋養おむすび🍙ヽ(^o^)丿(10/23)  
ふろう閑人さんへ


こんばんは!

あれ?私のリンゴは山形じゃなかったかな。。。

それはともかく、お米はこの案山子さんのところで
昨年もお願いしてますし、今年も迷わず。。。ヽ(^o^)丿

ブログでていねいな田植えから刈り入れまで、ずっとプロセス拝見してますし、
牛も飼ってらして、愛情こめたお世話とか
仔牛の生まれる様子とか、また市場に出すときの様子とか
拝見してると、お人柄もわかるし
親戚みたいな気持ちになっちゃう(笑)


信頼しているので、こちらでお願いしています。

お米自体は10キロ2700円でした。





(2020年10月23日 22時50分30秒)

Re:[10/23] 新米玄米で、滋養おむすび🍙ヽ(^o^)丿(10/23)  
細魚*hoso-uo*  さん
こんばんは

案山子さんの新米
こちらにも^^
炊き立てはさぞやおいしいんでしょうなあ

日本人に生まれてよかったーって
思う瞬間ですね^^
(2020年10月23日 23時14分34秒)

Re[1]:[10/23] 新米玄米で、滋養おむすび🍙ヽ(^o^)丿(10/23)  
細魚*hoso-uo*さんへ
- - - - - -
こんばんは!

普段は土日しかお米いただかないのですが、
新米とどいて、炊いてみたら、
やっぱり美味しそうで、
ちょっとのお味見のつもりが。。。(≧∇≦)

ホント、ホント!
よくぞ日本に生まれけり♫
ですよねー🐱

(2020年10月23日 23時32分22秒)

Re:[10/23] 新米玄米で、滋養おむすび🍙ヽ(^o^)丿(10/23)  
玄米でおむすびおいしそう♪
あの小豆入れたやつですね☆
私も以前やってましたが最近玄米買ってなくて(;'∀')

そういえばササニシキ買ったんだけど
最近のほとんどのお米はコシヒカリ系でモチ米系の米だから
粘り気があるとかググったら出て来て
それにくらべてササニシキはさっぱりしてるから
コシヒカリより糖になりにくいって
それみてササニシキ楽天でポチった(笑)

今はいただいたお米炊いてるけど 次はササニシキだな~

あ!そういえば月曜断食の本ママリンにも見せたの~
今日から1週間ほど滞在よてい

なんか私もやろうかな~って言ってる
月曜断食まで行かなくても夜だけ断食でもいいし
低糖質系で 頑張ってみる?って話してました

今度の食材まとめ買いするときはお豆腐とか鶏の胸肉とか
ブロッコリーとかキャベツとか 低糖質目指した料理できるものを
買うつもり~

でもケーキ食べたいとかラーメン食べたいとか言ってたけど(* >ω<)=3 プー (2020年10月24日 00時05分45秒)

Re:[10/23] 新米玄米で、滋養おむすび🍙ヽ(^o^)丿(10/23)  
じぇりねこ  さん
こんばんは(^O^)

ご訪問が遅くなりました(>_<)

わぁー!!
玄米と大豆に小豆入れたごはん!!美味しそうです~ヾ(≧▽≦)ノ
作り方も見てきました( *´艸`)
1時間水に浸すだけでいいのね(゚д゚)!
それでちゃんと炊けるんですね(*'▽')
それなら簡単!!
黒豆はたまに圧力鍋で沢山蒸して置いて
それをご飯炊く時に加えて大豆ご飯作ったりはするんです(*^^)v
でもそんなことしなくても
作れたのね!!
いい事教えて貰えました(^^)/
小豆も入れたら絶対美味しいですよね♪
小豆も好き♡
玄米も有るから小豆買ってきて炊く(笑)

新米の季節ですものね~♡

ブロ友さんの丹精込めて作られた新米は+αで更に美味しいだろうな(*^^)v

今日はしとしとな感じの雨でしたね(*^^*)
今日は都内へお出かけしてきまいた( *´艸`) (2020年10月24日 00時14分35秒)

Re[1]:[10/23] 新米玄米で、滋養おむすび🍙ヽ(^o^)丿(10/23)  
∂ネコの手∂さんへ


おはようございます

今週月曜から始めることの出来た、ルフランルフランさんが
今日の土曜日で3キロ減量にまでなったそう。
それで、よし、っとご本を買うことになったそうです。

これは年齢に関係なく始められるので
ママリンちゃん、ご興味あればできると思います♫
そうそう、夜断だけでもいいし。週2、くらいでいいみたい。

それに、月断に運動はしてもしなくても結果にあまり関係ないと書かれてるので、
それも年齢に関係なく気楽に始められるポイントかも。


たしかにさっぱり目のお米のほうが、
えらぶなら、そっちがイイですよね。


そうそう、お買い物の時点で月断ははじまってますよね(笑)

お菓子などは、どうしても食べたいなら、
朝ごはんがわりか、3時くらい、がいいそうで、
私もこのブログで、それについてまとめたのの時に
ネコちゃんからもコメントいただきましたね♫

ラーメンは、おつゆまで全部のみほしたら、
両手の平一杯分の3倍になっちゃうようなので、
食べていい日のお昼に、麺半分から1/3残し,スープ残しでなら
大丈夫みたいです。d(^-^)


(2020年10月24日 09時57分15秒)

Re[1]:[10/23] 新米玄米で、滋養おむすび🍙ヽ(^o^)丿(10/23)  
じぇりねこさんへ


こんばんは!

なんか、玄米を炊くとか、お豆が入る、とか
とてもめんどうなことのように想像されがちですが、
実はこのワタシが30年以上もしてこれてる
簡単なことなんですよぉ。

ぜひ、じぇりちゃんも小豆かってきて
試してみてください。
ほんと、全然OK.美味しく出来上がりますから。



そうなんです、
ずっとブログの更新で田植えから刈り取り、出荷まで見せていただいているので
安心だし、信頼もよせています。
お米作りだけでなく、🐮の飼育もなさってて、
緊張する出産とか、可愛い子育てとか
それも楽しいブログなんです。

(2020年10月24日 10時02分40秒)

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