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ママチャリ漕ぎまくり
毎日必死で頑張るアラフォ女の日記です 二児の子育て中 ※本ページはプロモーションが含まれています
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2024.07.02
テーマ： 恐ろしい脱水症状(6)
カテゴリ： 健康管理
オールシーズンそうなんですが、
脱水には本当に気をつけないとなと思っています。
上の子を出産した後に脱水状態になって
夜中に倒れたことがありまして。
いや本当に注意したほうがいいです。
水分大事。
最初は脱水とわかっていなかったのですが、
上の子のお世話に全力になりすぎて
自分の水分補給を怠っていたようで。
これは子どもの世話ができないと思い…
実家から親を召喚し、
「何かの重たい病気かも…。
私に何かあったらこの子のことをお願いします」
と訴えてしまうくらい弱りました。
様子を見ていた親から
「早く水分とりなさい。
たぶん脱水だから」
と言われましたね。
ポカリスエット(500ml*24本入)【イチオシ】【humid_1】【ポカリスエット】
ポカリスエット イオンウォーター(900ml*12本入*2コセット)【ポカリスエット】[スポーツドリンク]
給水したらちょっと良くなりました。
ちょっとずつ水分を補給し……
その後も時間をかけて水分を取り続けましたが、
2～3日フラフラしてましたね。
幸い倒れた後に意識をしっかり取り戻して
水分補給し寝室迄戻れたので良かったです。
夏場だけでなく冬場も脱水することがあるようなので、
脱水には要注意です！
我が家には経口補水液を常備しています。
オーエスワン OS-1(500ml*24本入)【オーエスワン(OS-1)】[経口補水液 大塚製薬]
【送料無料!!】◆大塚製薬オーエスワンゼリー(OS-1) 200gX30個
ゼリータイプも摂取しやすいのでおススメです。
薬局では経口補水液は塩分濃度が高いので、
基本的にはスポーツドリンクを飲んで水分補給が良いと教わりましたが、
高熱や急な脱水時には重宝するので…。
これらのおかげで回復が早くなった気がします。
（気のせいかもしれない…！）
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脱水には本当に気をつけないとなと思っています。
上の子を出産した後に脱水状態になって
夜中に倒れたことがありまして。
いや本当に注意したほうがいいです。
水分大事。
最初は脱水とわかっていなかったのですが、
上の子のお世話に全力になりすぎて
自分の水分補給を怠っていたようで。
これは子どもの世話ができないと思い…
実家から親を召喚し、
「何かの重たい病気かも…。
私に何かあったらこの子のことをお願いします」
と訴えてしまうくらい弱りました。
様子を見ていた親から
「早く水分とりなさい。
たぶん脱水だから」
と言われましたね。
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ポカリスエット イオンウォーター(900ml*12本入*2コセット)【ポカリスエット】[スポーツドリンク]
給水したらちょっと良くなりました。
ちょっとずつ水分を補給し……
その後も時間をかけて水分を取り続けましたが、
2～3日フラフラしてましたね。
幸い倒れた後に意識をしっかり取り戻して
水分補給し寝室迄戻れたので良かったです。
夏場だけでなく冬場も脱水することがあるようなので、
脱水には要注意です！
我が家には経口補水液を常備しています。
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ゼリータイプも摂取しやすいのでおススメです。
薬局では経口補水液は塩分濃度が高いので、
基本的にはスポーツドリンクを飲んで水分補給が良いと教わりましたが、
高熱や急な脱水時には重宝するので…。
これらのおかげで回復が早くなった気がします。
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