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May 12, 2005
カテゴリ： ダイエット
朝：レタスサラダ・ハムエッグ・メンチカツ半分（旦那の弁当作るときの残り）・豆乳ヨーグルト少々
昼：タコス１個（コーントルティーヤ１枚５０カロリー・チーズ・サルサ・ウィンなー）豆乳ヨーグルト
夜：レタス・タコス１個・茶そば２口
間食：１箱チョコ５分の１かけ
夜食間食：チーズスクランブルエッグ・レタス２枚（どうしてもおなかが空いて・・・）
★３日目－２キロ
昼：タコス１個（コーントルティーヤ１枚５０カロリー・チーズ・サルサ・ウィンなー）豆乳ヨーグルト
夜：レタス・タコス１個・茶そば２口
間食：１箱チョコ５分の１かけ
夜食間食：チーズスクランブルエッグ・レタス２枚（どうしてもおなかが空いて・・・）
★３日目－２キロ
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cha3429
日々思ったこと・聞いた事・感じたことを素直に書いているつもりです。文才は無いので読みにくいとは思いますが、共感持てていただけたら幸いです。
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Comments
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